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朝ごはん弁当!炒り卵豆腐とたらこ
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朝ごはん弁当!炒り卵豆腐とたらこ-レシピのメイン写真

朝ごはん弁当!炒り卵豆腐とたらこ

虹色にこり沖縄
虹色にこり沖縄 @cook_40296362

お気に入りのレシピ!具材たっぷりのそぼろ丼!ヘルシーで簡単よ〜。(*^^*)
このレシピの生い立ち
たらこや梅干し、たくわんをアクセントにいれてね!

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朝ごはん弁当!炒り卵豆腐とたらこ

虹色にこり沖縄
虹色にこり沖縄 @cook_40296362

お気に入りのレシピ!具材たっぷりのそぼろ丼!ヘルシーで簡単よ〜。(*^^*)
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たらこや梅干し、たくわんをアクセントにいれてね!

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材料

  • 豆腐 下記記載
  • 鶏肉
  • 酒
  • 塩
  • 麹
  • 人参
  • 乾燥しいたけ
  • 乾燥きくらげ
  • 卵
  • 醤油
  • 砂糖
  • みりん
  • だしの素
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作り方

  1. 1

    豆腐300g
    鶏肉下味↓150g
    (酒大1塩麹小さ1)
    人参1/2
    乾燥しいたけ8g
    乾燥きくらげ8g
    卵1個

  2. 2

    醤油
    砂糖
    みりん
    京風だしの素

  3. 3

    アクセント
    たらこ
    梅干し
    たくわん
    がり
    福神漬け

    • 朝ごはん弁当!炒り卵豆腐とたらこ作り方3写真

コツ・ポイント

いっぱい作れる!

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虹色にこり沖縄
虹色にこり沖縄 @cook_40296362
2023/09/28 02:34に公開
毎日の食卓を虹色に染めるにこりのキッチンへようこそ簡単。時短。節約。沖縄料理。腹膜透析中→腎臓に優しいレシピ。を展開中!!遊んでってね。いつもいいね!と優しく応援ありがとうございます。超絶嬉しいです。皆様とのつながりを大切にクックパッドを楽しみたいです。
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このレシピのキーワード

いりたまご 鶏肉 にんじん 乾燥きくらげ こうじ 卵 酒 ほししいたけ 豆腐

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