腎機能が弱く、むくみやすい人によいのが小豆昆布。食箋として最もよく使われるレシピです。
このレシピの生い立ち
昔ながらの食箋レシピです。
小豆は腎臓の機能をUPして利尿作用もあるのでむくみ改善に役立ちます。