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ピーマンのおかかツナマヨ和え
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ピーマンのおかかツナマヨ和え-レシピのメイン写真

ピーマンのおかかツナマヨ和え

コノハ0926
コノハ0926 @cook_40403743

ピーマンを炒めて苦味を軽減し、ツナマヨでまろやかに仕上げました。おつまみにもお弁当にも良いでしょう
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ピーマン嫌いな方向けに作ってみました

ピーマンを炒めて苦味を軽減し、ツナマヨでまろやかに仕上げました。おつまみにもお弁当にも良いでしょう
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ピーマンのおかかツナマヨ和え

コノハ0926
コノハ0926 @cook_40403743

ピーマンを炒めて苦味を軽減し、ツナマヨでまろやかに仕上げました。おつまみにもお弁当にも良いでしょう
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材料

2人分
  • ピーマン 1袋
  • ツナ缶（オイルタイプ） 1缶
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 味の素 4振り
  • 塩 少々
  • 鰹節 小さいの1袋
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作り方

  1. 1

    ピーマンを細切りにする

  2. 2

    オイル缶の油をフライパンに入れておく

  3. 3

    2を温め1を入れ炒める（しんなりするまで）粗熱を取っておく

  4. 4

    鰹節を50秒レンチンし、細かくもんで、少し粗熱を取り、マヨネーズとツナを入れる

  5. 5

    3を4に入れ混ぜ合わせて完成

コツ・ポイント

お急ぎの方はピーマンを炒める時に少しだけ塩をふり、浸透圧をかけてもいいでしょう

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コノハ0926
コノハ0926 @cook_40403743
2023/10/09 10:22に公開
料理とお酒が好きなアラサーです✨お酒に合うような料理を作っていきたいと思い始めました！よろしくお願いします
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このレシピのキーワード

ツナ ピーマン かつお節

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