鶏ミンチとピーマン、パプリカの味噌炒め♪

ミント15♪ @cook_40373345
*トップ10入り*ありがとうございます♪鶏そぼろと彩り野菜がお味噌に絡んで、お弁当やご飯のおかずによく合います(^^)♡
このレシピの生い立ち
ピーマンの大袋が安かったので、何か作ってみようかと思いつきで(о´∀`о)
鶏ミンチとピーマン、パプリカの味噌炒め♪
*トップ10入り*ありがとうございます♪鶏そぼろと彩り野菜がお味噌に絡んで、お弁当やご飯のおかずによく合います(^^)♡
このレシピの生い立ち
ピーマンの大袋が安かったので、何か作ってみようかと思いつきで(о´∀`о)
作り方
- 1
ピーマン、パプリカは、洗って水気を切り、横方向に細切りにしておく。
- 2
*の◉合わせ調味料をよく混ぜ合わせておく。覚えやすい配合にしました。味噌によって変わるので、味加減はお好みで調整してネ。
- 3
フライパンにオリーブオイルとごま油を入れて熱し生姜を入れ、香りが立ったら、鶏ミンチを入れて一気に炒め、お酒を振り入れる。
- 4
アルコール分が飛び、お肉の色が変わったら、①の具材を加え、一緒に炒め合わせる。
- 5
しんなりして来たら②の合わせ調味料を加え、味を絡ませ、全体を混ぜ合わせながら、炒め上げれば完成です。
- 6
あったかいご飯によく合います♡食べたとたん、主人の「うまっ!」が出ました(^^)パプリカは、加熱しても色みがきれいです。
- 7
別鍋でさっと茹でたシャキシャキもやしにかけたりしても、ヘルシーで美味しいですよ〜(*´꒳`*)ノ
コツ・ポイント
炒め合わせる野菜の水気は、よく拭き取っておく事くらいです(^^)
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