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離乳食から大人まで!かぼちゃポタージュ
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離乳食から大人まで!かぼちゃポタージュ-レシピのメイン写真

離乳食から大人まで!かぼちゃポタージュ

しろくま604
しろくま604 @cook_40355039

野菜の甘みが出て0歳から作っているポタージュです。バター不使用でコンソメも抜くと離乳食初期から使えます。
このレシピの生い立ち
祖母から教わった我が家に伝わるレシピです。

野菜の甘みが出て0歳から作っているポタージュです。バター不使用でコンソメも抜くと離乳食初期から使えます。
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離乳食から大人まで!かぼちゃポタージュ

しろくま604
しろくま604 @cook_40355039

野菜の甘みが出て0歳から作っているポタージュです。バター不使用でコンソメも抜くと離乳食初期から使えます。
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祖母から教わった我が家に伝わるレシピです。

野菜の甘みが出て0歳から作っているポタージュです。バター不使用でコンソメも抜くと離乳食初期から使えます。
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材料

4人分
  • かぼちゃ 1/8
  • 玉ねぎ 1/3
  • 水 適量
  • コンソメ 小さじ1
  • 牛乳 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃ、玉ねぎを2〜3㎝に切って鍋へ。かぼちゃの皮は剥いた方が見映えは綺麗ですが皮も栄養があるので皮付きで使用します。

    • 離乳食から大人まで!かぼちゃポタージュ作り方1写真
  2. 2

    水は浸るくらい、コンソメも入れ中火にかけます。

    • 離乳食から大人まで!かぼちゃポタージュ作り方2写真
  3. 3

    沸騰したら少し弱火にして柔らかくなるまで煮ます。

    • 離乳食から大人まで!かぼちゃポタージュ作り方3写真
  4. 4

    ブレンダーで攪拌。無い場合はミキサーにかけます。

    • 離乳食から大人まで!かぼちゃポタージュ作り方4写真
  5. 5

    鍋に戻し、牛乳で伸ばします。お好みのとろみ加減で!
    ※牛乳を粉ミルクに代替する場合はここで鍋を分けましょう。

    • 離乳食から大人まで!かぼちゃポタージュ作り方5写真
  6. 6

    大人はパセリを散らして完成。
    冷凍保存も可能。

    • 離乳食から大人まで!かぼちゃポタージュ作り方6写真

コツ・ポイント

玉ねぎは無くても作れますが入れたほうが断然美味しいです。じっくり煮ることで甘みが出ます。
同じ作り方でじゃがいもに替えても!

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しろくま604
しろくま604 @cook_40355039
2023/10/17 05:21に公開
4歳と1歳の息子の母です。離乳食から大人まで食べられる簡単なレシピを紹介します。
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このレシピのキーワード

ポタージュ かぼちゃ 牛乳 玉ねぎ

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