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沖縄郷土料理 中味汁
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沖縄郷土料理 中味汁-レシピのメイン写真

沖縄郷土料理 中味汁

Natural cooking
Natural cooking @cook_40036760

以前載せたレシピいなむどぅち同様沖縄のお祝い料理の一つです。
このレシピの生い立ち
家では目分量ですが、琉球料理を初めて作る人でも作りやすい方法はないかと思い考えました。

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Natural cooking
Natural cooking @cook_40036760

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材料

  • ◇豚モツ(中身) 200g
  • ◇切りこんにゃく 150g
  • ◇干し椎茸 4枚
  • ◇豚肉 100g
  • 鰹出汁 400g
  • 椎茸の戻し汁 400g
  • 花かつお 20g
  • 浅葱 適量
  • 生姜 1/3個
  • ▪️塩 小さじ1強
  • ▪️醤油 大さじ1
  • 豚肉の茹で汁 300g
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作り方

  1. 1

    椎茸の戻し汁;干し椎茸を600g程度の水で戻し、キッチンペーパーで漉す(干し椎茸の大きさによって水の量が変わります)。

  2. 2

    鰹出汁;水500ccを鍋に入れ沸騰させ沸騰したら火を止め、花鰹を入れ2分程置き、キッチンペーパーなどで濾す。

  3. 3

    中味をたっぷりのお湯で茹でる。

  4. 4

    沸騰したらザルに開け、丁寧に洗う。

  5. 5

    ③〜④の工程を水が透明になるまで繰り返す(中味によっては2〜3回で綺麗になるのもあります)。

  6. 6

    干し椎茸と豚肉をこんにゃくと同じような細切りにする。

  7. 7

    豚肉を少なめの水で茹で、沸騰したら洗う(この工程は灰汁を少なくする為なので、気にならない方は省略可)。

  8. 8

    ◇の材料と鰹出汁、椎茸の戻し汁を入れ灰汁を取りながら煮る。

  9. 9

    浅葱を小口切りにする。

  10. 10

    生姜を千切りまたはすりおろす(お好みなので、チューブタイプでも可)。

  11. 11

    ▪️を入れ完成。

コツ・ポイント

出汁は前もって作って冷蔵または冷凍保存しておくと時短になります。あとは材料を切って出汁と合わせて味付けして完了です。最初は薄味に感じても翌日塩味が濃くなります。出汁はしっかり取るのがコツです。

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Natural cooking
Natural cooking @cook_40036760
2023/10/17 05:21に公開
2008年より家にある食材を使って、その時々で思いついた節約&簡単&美味しい一品を目指しています*^^*ニックネームシンプルに変更しました(2024.12.10)。クックパッド愛用者☆愛知県→沖縄食べることが大好きで時短&簡単で身体にもいい料理が出来ればと思ってます♪皆様のコメントのお陰で分量調整少しずつさせていただいて成長させていただいて感謝しております。新レシピ公開は当分お休み中です。
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汁 豚肉 あさつき しいたけ こんにゃく かつお節 ほししいたけ 豚モツ しょうが

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