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ヨーグルトとマヨネーズで大根と柿のサラダ
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ヨーグルトとマヨネーズで大根と柿のサラダ-レシピのメイン写真

ヨーグルトとマヨネーズで大根と柿のサラダ

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

大根の千切りは器具を使うと、簡単に作れます。
柿はかための方が美味しいと思います。柿の甘さがイイ感じです。
※関連レシピ(ID:19550746)(ID:18072188)(ID:23977246)も参考にしてください。

このレシピの生い立ち
柿を購入したので、冷蔵庫にある大根でサラダを作ってみようと思いました。

大根の千切りは器具を使うと、簡単に作れます。
柿はかための方が美味しいと思います。柿の甘さがイイ感じです。
※関連レシピ(ID:19550746)(ID:18072188)(ID:23977246)も参考にしてください。

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柿を購入したので、冷蔵庫にある大根でサラダを作ってみようと思いました。

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ヨーグルトとマヨネーズで大根と柿のサラダ

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

大根の千切りは器具を使うと、簡単に作れます。
柿はかための方が美味しいと思います。柿の甘さがイイ感じです。
※関連レシピ(ID:19550746)(ID:18072188)(ID:23977246)も参考にしてください。

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柿はかための方が美味しいと思います。柿の甘さがイイ感じです。
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材料

2人分
  • 大根 250g
  • 粗塩(●) 小さじ1/2弱
  • 柿 小さめ1個(80g)
  • 焼ちくわ(【株】ニッスイ) or 好みのちくわ 1本
  • あれば青じそ(千切り) 1~2枚
  • 調味料
  • プレーンヨーグルト 大さじ1(好みで)
  • 松田のマヨネーズ(甘口) or 好みのマヨネーズ 大さじ1/2(好みで)
  • 粗塩 小さじ1/5弱(好みで)
  • こしょう 少量
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作り方

  1. 1

    大根は、千切り器で千切りにし、粗塩(●)をまぶして20~30分置き、水気をしっかりとしぼってボウルに入れる。

    • ヨーグルトとマヨネーズで大根と柿のサラダ作り方1写真
  2. 2

    柿は皮をむき、四つ割りにして種を除き、5mm幅(お好みで)に切る。

    • ヨーグルトとマヨネーズで大根と柿のサラダ作り方2写真
  3. 3

    焼ちくわは、5mm幅の斜め切りにする。

    • ヨーグルトとマヨネーズで大根と柿のサラダ作り方3写真
  4. 4

    青じそは千切りにする。※青い野菜なら、何でもOK。なくても良い。

    • ヨーグルトとマヨネーズで大根と柿のサラダ作り方4写真
  5. 5

    1のボウルに、2、3、4を入れ、全ての調味料を加えてよく和え、盛り付ける。

    • ヨーグルトとマヨネーズで大根と柿のサラダ作り方5写真
  6. 6

コツ・ポイント

・大根は、上の方の辛くない部分を使うと良いと思います。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
2023/10/16 10:21に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。最近は、滅多にレシピをupしていませんが、よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

サラダ 大根 大葉 柿 ちくわ ヨーグルト

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