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パウンド型食パン♪猛スピード!超簡単覚書
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パウンド型食パン♪猛スピード!超簡単覚書-レシピのメイン写真

パウンド型食パン♪猛スピード!超簡単覚書

かりカリのママ
かりカリのママ @cook_40425937

計量からおよそ1時間という猛スピード手作りパン♪
特別な材料を使わずに、添加物フリーの小さめ山型食パンを焼きましょう!
このレシピの生い立ち
春からグルテンフリーな生活をしていて、小麦粉製品のパンや麺を買っていませんでした。
そのうち、家族にフツーのパンが食べたい!といわれてしまいました。
残っていた小麦粉を使い、猛スピードでシンプルなパンを焼いてみました。
その覚え書きです。

計量からおよそ1時間という猛スピード手作りパン♪
特別な材料を使わずに、添加物フリーの小さめ山型食パンを焼きましょう!
このレシピの生い立ち
春からグルテンフリーな生活をしていて、小麦粉製品のパンや麺を買っていませんでした。
そのうち、家族にフツーのパンが食べたい!といわれてしまいました。
残っていた小麦粉を使い、猛スピードでシンプルなパンを焼いてみました。
その覚え書きです。

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パウンド型食パン♪猛スピード!超簡単覚書

かりカリのママ
かりカリのママ @cook_40425937

計量からおよそ1時間という猛スピード手作りパン♪
特別な材料を使わずに、添加物フリーの小さめ山型食パンを焼きましょう!
このレシピの生い立ち
春からグルテンフリーな生活をしていて、小麦粉製品のパンや麺を買っていませんでした。
そのうち、家族にフツーのパンが食べたい!といわれてしまいました。
残っていた小麦粉を使い、猛スピードでシンプルなパンを焼いてみました。
その覚え書きです。

計量からおよそ1時間という猛スピード手作りパン♪
特別な材料を使わずに、添加物フリーの小さめ山型食パンを焼きましょう!
このレシピの生い立ち
春からグルテンフリーな生活をしていて、小麦粉製品のパンや麺を買っていませんでした。
そのうち、家族にフツーのパンが食べたい!といわれてしまいました。
残っていた小麦粉を使い、猛スピードでシンプルなパンを焼いてみました。
その覚え書きです。

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材料

パウンド型M1本分
  • 強力粉 200g
  • 砂糖 大さじ1
  • ドライイート 小さじ1(3g)
  • 熱湯 60cc(g)
  • 牛乳 80cc(g)
  • バターまたはマーガリン 10g
  • 塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ボウルに強力粉200g、ドライイート小さじ1、砂糖大さじ1を入れよく混ぜる。

  2. 2

    マグカップなどに、冷たい牛乳80g、沸騰した湯60g、を合わせて
    1に注ぎ、ゴムベラで全体を軽く混ぜる。

  3. 3

    2に、バターかマーガリン10gと塩小さじ1/2を加え、生地がまとまるまで、ゴムベラで全体によく混ぜ合わせる。

    • パウンド型食パン♪猛スピード!超簡単覚書作り方3写真
  4. 4

    ボウルの中で、ゴムベラで生地をすくい折りたたんで潰す作業を15回繰り返して、丸くまとめる。

    • パウンド型食パン♪猛スピード!超簡単覚書作り方4写真
  5. 5

    電子レンジ200Wに1分間かける。
    ボウルを取り出して、ゴムベラで生地をすくい折りたたんで潰すを15回繰り返し丸める。

    • パウンド型食パン♪猛スピード!超簡単覚書作り方5写真
  6. 6

    40℃で10分オーブン発酵。
    硬めのゴムベラ又はカードを使い生地を3分割し、切った断面を閉じ丸め、10分間ベンチタイム。

    • パウンド型食パン♪猛スピード!超簡単覚書作り方6写真
  7. 7

    ↑↑ベンチタイム中室温が低い場合は、オーブン30℃で10分。
    パウンド型にクッキングシートを織り込んでセットしておく。

    • パウンド型食パン♪猛スピード!超簡単覚書作り方7写真
  8. 8

    休ませた生地を1つずつカードやヘラなどで、優しくすくいとり裏返し、1.5cmの厚さくらいに潰す。

    • パウンド型食パン♪猛スピード!超簡単覚書作り方8写真
  9. 9

    カードで生地をすくいながら、三つ折りし、

    • パウンド型食パン♪猛スピード!超簡単覚書作り方9写真
  10. 10

    長くなった生地をカードでぐるぐる巻き、

    • パウンド型食パン♪猛スピード!超簡単覚書作り方10写真
  11. 11

    巻き終わりを底になる様型に3個列べ入れる。

    • パウンド型食パン♪猛スピード!超簡単覚書作り方11写真
  12. 12

    オーブンを予熱あり190℃15分で、予熱開始。

    • パウンド型食パン♪猛スピード!超簡単覚書作り方12写真
  13. 13

    予熱完了後、11を天板に乗せて、下段に入れ190℃。15〜20分間焼いて、出来上がり。

    • パウンド型食パン♪猛スピード!超簡単覚書作り方13写真
  14. 14

    型からキッチンペーパーごと外し、パンのペーパーをはがす。
    横から見るとこんな感じです。
    猛スピードで焼きました。

    • パウンド型食パン♪猛スピード!超簡単覚書作り方14写真
  15. 15

    熱々なら手で3つにちぎって分割。

    • パウンド型食パン♪猛スピード!超簡単覚書作り方15写真
  16. 16

    包丁で切る時はよく冷めてからカットする。
    トーストして召し上がってください。
    イースト臭さが緩和します。

    • パウンド型食パン♪猛スピード!超簡単覚書作り方16写真
  17. 17

    追記1
    最近寒いので、ベンチタイム中の室温が25℃以下の場合、オーブン発酵30℃で10分でお願いします。

  18. 18

    追記2
    形成発酵する時間があれば、焼きの前に行ってください。
    もっとふっくら焼けます。

コツ・ポイント

ボウルの中で、ヘラで生地を半分はがし折りたたむ、ボウルを回して折り目∩の曲り部分を剥がして折りたたむを繰り返すのが「こね」になります。15回×2
少し生地が緩めですので、ヘラかカードて貼り付いた部分をはがしながら作業していきます。

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かりカリのママ
かりカリのママ @cook_40425937
2023/10/20 22:51に公開
なるべく手間をかけずに作れる!をモットーに、納得のレシピになるまで考え、失敗しながら、より良い料理を目指している50代ママです。年齢的に腸活を意識しています。春からグルテンフリーも緩めに実践。脂質の代謝の低下は既に始まっていて、糖質の代謝機能の低下もやがてやってくるでしょう。現在は、会社で営業事務員として労働していますが、定年を間近に感じつつ、この先のビジョンが全く浮かんできません。料理が好きな健康ヲタクな仲間と楽しく仕事をやっていけたら楽しいだろうな♪
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このレシピのキーワード

食パン バター 牛乳 強力粉

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