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チョコさんのレシピをご参考にさせていただきました

美味しい♡
リピ何度もしてる
皆様におすすめ☆

今回はごはんを後からいれて作ります

ボールはふたつ使用します

ボールにまず卵を入れホイッパーでかき混ぜます

もう一つのボールで牛乳（今回豆乳）と蜂蜜を混ぜて、後味噌もといておき

2のボールに加えます

※蜂蜜は多め…調整下さい

残りものでも炊きたてでもどちらでも◯

ごはんも入れちゃいます

すべてをホイッパーで混ぜそのまま耐熱容器に流します

マグカップに入れます

ごはんの量に大差がある場合を、レンゲ等を使用し適当に等分するだけでズボラにいきます

ミッキーのマグにだけ

チャレンジャーは　
ここでわかめイン

少し放置
浸してもどします

ごまもイン！笑

わかめごま有無関係なく
ラップはせずレンジで500w8〜9分加熱

すがはいりますが
気にしません

加熱加減はご家庭のレンジ機能で調整をお任せします
ムラもあるので固まってたやつから出していきます

粗熱とりいただきます

今回使用の雑穀玄米ごはんです♡

ビタミンミネラル食物繊維豊富

不足しがちな栄養がたくさん♪

初めてお届け下さいましたのはSuperlittlebooさん♡
甘さ控えめに朝食にご利用下さり有難うございます

グルテンフリーにもいいですよね
ごはんいり茶碗蒸しで栄養満点☆一日頑張れそう♬
レポ感謝しております
╰(*´︶`*)╯