意外?!とろーり納豆バナナドリンク

miimiimiim
miimiimiim @cook_40428049

バナナと一緒だと
驚くほど納豆の臭いが消えて
トロトロのスイーツになります
腹持ちも良いので
ダイエット中のおやつにも○
このレシピの生い立ち
たまたまバナナと納豆を続けて食べた時
納豆の臭いが消えて
美味しかったので作ってみました
毎朝、朝ごはんに食べていて
とても体調が良いです

意外?!とろーり納豆バナナドリンク

バナナと一緒だと
驚くほど納豆の臭いが消えて
トロトロのスイーツになります
腹持ちも良いので
ダイエット中のおやつにも○
このレシピの生い立ち
たまたまバナナと納豆を続けて食べた時
納豆の臭いが消えて
美味しかったので作ってみました
毎朝、朝ごはんに食べていて
とても体調が良いです

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材料

  1. バナナ 1本
  2. 納豆 1パック
  3. 牛乳 30ml
  4. シナモン 適量

作り方

  1. 1

    バナナと納豆を用意

  2. 2

    ミキサーに投入
    牛乳を入れる

  3. 3

    ミキサーをまわす

    納豆の臭いが気になるときは
    牛乳を足す

  4. 4

    コップに注ぐ
    今回はスプーンで食べれるくらいに
    固めにつくりました

  5. 5

    できあがり
    納豆の臭いが気になるときは
    お好みでシナモンをかける

コツ・ポイント

トロトロ固めが好きなら牛乳を少なめ
ドリンクのように飲みたかったら牛乳を多めに
お好みで調整する

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miimiimiim
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ギルティフリーなちょっと変わったレシピを考えるのが好きです実際に自分で食べて美味しかったものだけを載せていきますので勇気のある方に(^^)いっしょに楽しんで作ってもらえたら嬉しいです
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