ほっくり♡あま～い南瓜が無性に食べたい!
だけど、糖質が気になる‥
そんな時におすすめの、少量で満足感のあるレシピです♪
このレシピの生い立ち
ほっくり甘い南瓜が大好きなのですが、糖質を摂りすぎてしまうのは困りもの‥そこで、吸収スピードがゆっくりで腹持ちが良く、食べすぎを抑えてくれ、さらに糖質や脂質の代謝に効果のあるビタミンも含まれている大豆ミートをまぶすレシピを考えました(^^)