パリおにぎり♪しらすと鮭フレークと大葉✨

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen

平らにふんわり握ったおにぎりに鮭フレーク、しらす、大葉、炒りごまをのせたオープンスタイル✨pfcバランスを考えたおにぎり#パリおにぎり
このレシピの生い立ち
長女が帰省していた時に、一緒にスーパーに行きました。鮮魚コーナーで、よく、しらす丼を鮭と大葉と一緒に食べてるよ。と聞いたので、それをおにぎりにしちゃいました。

パリおにぎり♪しらすと鮭フレークと大葉✨

平らにふんわり握ったおにぎりに鮭フレーク、しらす、大葉、炒りごまをのせたオープンスタイル✨pfcバランスを考えたおにぎり#パリおにぎり
このレシピの生い立ち
長女が帰省していた時に、一緒にスーパーに行きました。鮮魚コーナーで、よく、しらす丼を鮭と大葉と一緒に食べてるよ。と聞いたので、それをおにぎりにしちゃいました。

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材料

1人分
  1. ご飯 120g
  2. 鮭フレーク 大さじ1〜
  3. フレーク
  4. しらす 大さじ1〜
  5. 大葉 1枚
  6. いりごま 小さじ1/2
  7. 醤油 数滴
  8. 焼き海苔 1枚

作り方

  1. 1

    ご飯をラップに包み、そのままふんわり握る。具をのせるので上下は平らにする。

  2. 2

    焼き海苔の端におにぎりをのせる。

  3. 3

    鮭フレークをのせる。

  4. 4

    釜揚げしらすをのせ、醤油を垂らす。

  5. 5

    大葉をクルクル巻いて千切りにする。

  6. 6

    大葉をのせる。いりごまを振る。

  7. 7

    食べる直前に海苔を被せて出来上がり♪

コツ・ポイント

具材をおにぎりの上にのせるので表面は平らにします。ふわっと握ります。醤油はほんの少し垂らす程度です。食べる直前に海苔を被せると下はふにゃっと上はパリパリです。

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かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen
に公開
5月30日 主人が8ヶ月の闘病で亡くなり、社会人の次女と2人暮らしです。まだ実感がわかず主人に話しかけています。皆さんから励ましのメッセージを頂き嬉しいです。ありがとうございます。これからも宜しくお願いしますね。料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚き♪子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました 今春から社会人の2人の娘がいます!長女は結婚して遠方に住んでいます ズボラなレシピが多く皆さんに助けられ元気を頂き勉強中です♪宜しくお願いします!Instagram始めました!ユーザー名: @kacchan.s0205
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