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乾物活用!ひじきのカレー炒め煮
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乾物活用!ひじきのカレー炒め煮-レシピのメイン写真

乾物活用!ひじきのカレー炒め煮

5児母みぞもっちゃん
5児母みぞもっちゃん @cook_40214356

乾物活用!カレー味のひじき。スパイシーでご飯ともあうおかずです。
このレシピの生い立ち
子どもたちにひじき食べてほしかったのと和風じゃないひじき料理を作ってみたかったので作ってみました。

乾物活用!カレー味のひじき。スパイシーでご飯ともあうおかずです。
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子どもたちにひじき食べてほしかったのと和風じゃないひじき料理を作ってみたかったので作ってみました。

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乾物活用!ひじきのカレー炒め煮

5児母みぞもっちゃん
5児母みぞもっちゃん @cook_40214356

乾物活用!カレー味のひじき。スパイシーでご飯ともあうおかずです。
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材料

ひじき一袋分
  • ひじき 1袋
  • 人参 中1個
  • 玉ねぎ 中2個
  • 油 大さじ2
  • 水 500cc
  • カレー粉 大さじ1
  • コンソメ 小さじ1
  • ケチャップ 大さじ2
  • とんかつソース 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • 牛乳 大さじ3
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作り方

  1. 1

    ひじきは水に戻して洗っておく。

  2. 2

    人参は千切り。玉ねぎは薄切り。
    フライパンに油をひいて炒める。
    この時に塩コショウをしておく

  3. 3

    玉ねぎが透明になってきたら、ひじきと水を入れて煮る。

  4. 4

    煮立ってきて、人参に火が通ったらコンソメ、カレー粉、ケチャップ、とんかつソース、お砂糖、牛乳を入れる。

  5. 5

    少し水気を飛ばしたら完成。

コツ・ポイント

コチラのメニューは覚書なので、味付けは自分好みに調整しながら進めて下さい。
カレールー使うともっと簡単に出来ます。

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5児母みぞもっちゃん
5児母みぞもっちゃん @cook_40214356
2023/10/29 14:28に公開
5児の母ちゃんしてます。毎日自分の食べたい物を作って食べてます。たまに、子ども達と料理作りしてます!まだまだ料理修業中。元保育園の栄養士。現在はボランティアで地域の方に調理実習しています。
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このレシピのキーワード

カレー 炒め煮 ひじき にんじん 牛乳 カレー粉 玉ねぎ ケチャップ

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