鶏肉のねぎみそ焼き

津山市
津山市 @tsuyama_city

みどりの丘保育所で人気の主菜です。調味料を混ぜてまぶして焼くだけで簡単に調理できる一品です。
このレシピの生い立ち
マヨネーズとみその相性が良く、子どもたちが大好きな味です。大人には七味やゆずなどを加えてもおいしいです。

鶏肉のねぎみそ焼き

みどりの丘保育所で人気の主菜です。調味料を混ぜてまぶして焼くだけで簡単に調理できる一品です。
このレシピの生い立ち
マヨネーズとみその相性が良く、子どもたちが大好きな味です。大人には七味やゆずなどを加えてもおいしいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

鶏もも肉1枚分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. Aねぎ 15g
  3. Aみそ 小さじ2
  4. Aマヨネーズ 大さじ1
  5. A酒 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大のそぎ切りにする。ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    Aを混ぜて鶏肉にまぶす。オーブントースターかグリルで、表面がこんがりして中心に火が通るまで焼く。

コツ・ポイント

〈鶏もも肉1枚分栄養価〉 エネルギー586kcal たんぱく質43.5g 脂質45.4g 炭水化物4.0g 食塩相当量2.2g  【日本食品標準成分表2020年版(八訂)】

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
津山市
津山市 @tsuyama_city
に公開
 ご当地グルメ「津山ホルモンうどん」で有名な岡山県津山市の公式キッチンです。食育推進キャラクター「しょくたん」とともに、津山の食べ物を使った料理や、からだにやさしい料理、たのしい行事食などを掲載します。津山市ホームページにもおいしい料理を掲載していますので、こちらからどうぞ。https://www.city.tsuyama.lg.jp/life/index2.php?id=4132
もっと読む

似たレシピ