CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
乾物活用！かぶ葉ひじきのふりかけ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
乾物活用！かぶ葉ひじきのふりかけ-レシピのメイン写真

乾物活用！かぶ葉ひじきのふりかけ

Lunchplate
Lunchplate @cook_40128300

乾物活用したかぶ葉とひじきのふりかけです。ご飯に、サラダに活用間違いなし！鉄分補給に。また高野豆腐を栄養増。
このレシピの生い立ち
おにぎりに混ぜ具が必要で、時短で出来るふりかけにしました！

乾物活用したかぶ葉とひじきのふりかけです。ご飯に、サラダに活用間違いなし！鉄分補給に。また高野豆腐を栄養増。
このレシピの生い立ち
おにぎりに混ぜ具が必要で、時短で出来るふりかけにしました！

もっと読む

乾物活用！かぶ葉ひじきのふりかけ

Lunchplate
Lunchplate @cook_40128300

乾物活用したかぶ葉とひじきのふりかけです。ご飯に、サラダに活用間違いなし！鉄分補給に。また高野豆腐を栄養増。
このレシピの生い立ち
おにぎりに混ぜ具が必要で、時短で出来るふりかけにしました！

乾物活用したかぶ葉とひじきのふりかけです。ご飯に、サラダに活用間違いなし！鉄分補給に。また高野豆腐を栄養増。
このレシピの生い立ち
おにぎりに混ぜ具が必要で、時短で出来るふりかけにしました！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 鶏ひき肉 100g
  • （干）ひじき 15g
  • かぶ葉 3株程度〜
  • 調味料
  • 酒、しょうゆ 大さじ1
  • みりん 大さじ2
  • 塩 小さじ1/2
  • しょうが（チューブ） 3cm〜
  • ごま油 適量
  • 白炒りごま 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    かぶ葉は洗って、耐熱皿に乗せ、ふんわりラップ。600w 1.5分レンチン。微塵にカット。※火傷に注意！

  2. 2

    ひじきはたっぷりの水で戻し、ザルにあげ水気をきる。

  3. 3

    フライパンにごま油を引き、挽肉を炒める。ひじき、刻んだかぶ葉も加えて炒める。

  4. 4

    調味料を入れ、汁がなくなるくらいまで中火で合わせ、白炒りごまを加え混ぜ、完成！

コツ・ポイント

簡単に作れます！白飯に混ぜておにぎりに、サラダにトッピングなどなど、我が家で愛用中。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

Lunchplate
Lunchplate @cook_40128300
2023/10/21 12:17に公開
ワンプレート大好き❤美味しいもの大好き❤
もっと読む

このレシピのキーワード

ふりかけ かぶ ひじき 酒 とりひき肉 しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 納豆&おくらのとろろ♡ネバネバ系
  2. 濃い緑茶のプリン～♡
  3. ツナサンド
  4. 厚揚げのニラ南蛮★動画あり★
  5. ブロッコリーの鉄分サラダ
  1. 絶対すが立たない！茶碗蒸し
  2. 受け継ぎたい！絶品★五目炊き込みごはん
  3. バター10gで作る少量クッキー
  4. サクほく♪揚げないさつまいもコロッケ
  5. カリカリ里芋ガーリックバター★お弁当
  6. Vegan lebanese stew with aubergine, chickpeas and mint
  7. Aunt Mil's Apple Cake
  8. Brussel Sprouts and Bacon
  9. Hamburger Pasta
  10. Easy Vegan ginger cakes
  1. 綺麗になれちゃう『お家で簡単チーズナン』
  2. ハンバーグ　きのこマスタードソース
  3. 家の《いも炊き》
  4. 【本格】あんこう鍋肝味噌仕立ての下拵え
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21629950
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close