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大豆と野菜たっぷり♪具沢山ミネストローネ
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大豆と野菜たっぷり♪具沢山ミネストローネ-レシピのメイン写真

大豆と野菜たっぷり♪具沢山ミネストローネ

mikana
mikana @cook_40135802

大豆と野菜たっぷりの具沢山ミネストローネ♪♪
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材料

6人分
  • 蒸し大豆又は水煮大豆 100g
  • ベーコン 80g
  • 人参 1/2本
  • 玉ねぎ 1個
  • じゃがいも 2個
  • にんにく 1片
  • キャベツ 5枚
  • Aトマトカット缶 1缶(400g)
  • Aコンソメキューブ 2個
  • Aトマトケチャップ 大さじ1
  • A乾燥ミックスハーブ 適宜
  • A水 800cc〜900cc
  • 粉チーズ お好みで
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作り方

  1. 1

    ・ベーコンは、細切り。
    ・人参、玉ねぎ、じゃがいも、キャベツは、1cm角に切る。
    ・にんにくは、みじん切りにする。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを引き、ベーコンとにんにくを炒める。

  3. 3

    ベーコンから、脂が出てきたら、人参、玉ねぎ、じゃがいもを中火で炒める。(玉ねぎが少し色付く位まで)

  4. 4

    キャベツと大豆を入れ、キャベツが少し、しんなりするまで炒める。

  5. 5

    【A】を入れ、15分ほど煮る。
    器に盛り、お好みで粉チーズをふる。

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mikana
mikana @cook_40135802
2023/11/06 13:01に公開
\野菜と豆腐の時短ごはん/著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社◾︎5分からできる◾︎野菜不足解消🥬ラクうまレシピ 野菜ソムリエ/ソイフードマイスターNadia artist/フーディストアンバサダー■Instagram @mikana___m
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このレシピのキーワード

ミネストローネ 大豆 缶詰 トマト にんじん キャベツ ベーコン じゃがいも 水煮大豆 にんにく ハーブ 玉ねぎ ケチャップ

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