菊菜とほうれん草のお浸し ゆりか04 @cook_40425533 簡単菊菜とほうれん草の胡麻和えです。苦味を気にせず食べれます。このレシピの生い立ち昔ながらのレシピです。 もっと読む 簡単菊菜とほうれん草の胡麻和えです。苦味を気にせず食べれます。このレシピの生い立ち昔ながらのレシピです。 もっと読む 菊菜とほうれん草のお浸し ゆりか04 @cook_40425533 簡単菊菜とほうれん草の胡麻和えです。苦味を気にせず食べれます。このレシピの生い立ち昔ながらのレシピです。 もっと読む 簡単菊菜とほうれん草の胡麻和えです。苦味を気にせず食べれます。このレシピの生い立ち昔ながらのレシピです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 菊菜 一袋 ほうれん草 一袋 ごま 少々 醤油 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 刻んだ菊菜とほうれん草を鍋に水を入れてしんなりするまで炒る。 2 醤油とゴマをかけて出来上がり。 コツ・ポイント 茹でるのではなく水で炒る。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21630351 コピーしました！ ゆりか04 @cook_40425533 2023/11/02 07:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単、減塩、減糖、激安、低カロリーをモットーにしております。減塩の成果は日々現れています。ルウなどの市販調味料は使わず自分で考案しています。食べたい食材を無理矢理調理する事が多いです。写真を撮るのを度々忘れてしまいます。おすすめ時短料理は水晶鳥です✨豆腐が兎に角好きなので、豆腐料理が多いかもしれません。宜しくお願いします⭐️ もっと読む このレシピのキーワード おひたし 春菊 ほうれん草 ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 簡単🌟ツナと玉ねぎのめんつゆスパゲティ 【旨みたっぷり】キノコのあんかけ焼きそば 市販のピザソースでピザトースト 鱈のあご出汁あんかけ 【楽めし】大根とハムのサラダ（中華風） ツナとキャベツのとん平焼き 超かんたん！茄子の生姜焼☆お弁当にも 簡単おいしい☆ポトフ ほうれん草と長芋のコンソメソテー 簡単 ライスペーパーお好み焼き Beef Stroganoff Vegetable soup 🍲 Easy microwave Camembert Snack Ground Beef with Corn Roohafza Lassi 簡単 美味しい かぼちゃクッキー 簡単に巻ける！生春巻き♪ 紫芋ムース 人気♡ひじきとじゃがいものバター醤油焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21630351
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