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1人100円以下★蒸し鶏とじゃがバター煮
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1人100円以下★蒸し鶏とじゃがバター煮-レシピのメイン写真

1人100円以下★蒸し鶏とじゃがバター煮

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

鶏むね肉とじゃが芋があったら、迷わずこれ超オススメ。しっとりジューシーに仕上がるコツあり。失敗しないから、パーティーに◎
このレシピの生い立ち
レンジだから必ずおいしくできる鶏むね肉の蒸し料理。年配の方に喜ばれてます。こんなに簡単なのに、褒められて申し訳ないくらい。失敗したくないのは、むね肉が海外ではとても高価だったから。日本はリーズナブルで嬉しい♪ぜひ、おもてなし前に練習してね~

鶏むね肉とじゃが芋があったら、迷わずこれ超オススメ。しっとりジューシーに仕上がるコツあり。失敗しないから、パーティーに◎
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1人100円以下★蒸し鶏とじゃがバター煮

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

鶏むね肉とじゃが芋があったら、迷わずこれ超オススメ。しっとりジューシーに仕上がるコツあり。失敗しないから、パーティーに◎
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レンジだから必ずおいしくできる鶏むね肉の蒸し料理。年配の方に喜ばれてます。こんなに簡単なのに、褒められて申し訳ないくらい。失敗したくないのは、むね肉が海外ではとても高価だったから。日本はリーズナブルで嬉しい♪ぜひ、おもてなし前に練習してね~

鶏むね肉とじゃが芋があったら、迷わずこれ超オススメ。しっとりジューシーに仕上がるコツあり。失敗しないから、パーティーに◎
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材料

  • 鶏むね肉 250g
  • ※きび砂糖※片栗粉 各小匙1
  • ※岩塩 小匙1/2
  • ◯みりん 大さじ1
  • ◯醤油 大さじ1/2
  • ◯バター 5g
  • ◯ニンニクチューブ 2cm
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉は、水気をしっかりとる
    無数に刺す
    ※に浸ける

    • 1人100円以下★蒸し鶏とじゃがバター煮作り方1写真
  2. 2

    皮を上にして、ラップしてレンジ600w 3分

    取り出して、一口大にカットしたじゃが芋を加えて、更に3分加熱

    • 1人100円以下★蒸し鶏とじゃがバター煮作り方2写真
  3. 3

    10分レンジ内に放

    煮汁は捨てないでね。

    • 1人100円以下★蒸し鶏とじゃがバター煮作り方3写真
  4. 4

    ◯を煮たたせる

    • 1人100円以下★蒸し鶏とじゃがバター煮作り方4写真
  5. 5

    煮汁も加えてタレの出来上がり♪

    スライスした蒸し鶏とじゃが芋にかけ、出来上がり♪
    ブロッコリーとゆで卵を添えました

    • 1人100円以下★蒸し鶏とじゃがバター煮作り方5写真

コツ・ポイント

煮汁は捨てないで、タレに加えます。
煮汁は大さじ2はあるはずです。

途中でじゃが芋は、煮崩れないためです。
皮は剥きません。

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/11/12 06:43に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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このレシピのキーワード

バター煮 片栗粉 バター 鶏胸肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21630428
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