ヨウサマの減塩カニカマとほうれん草お浸し

ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
ほうれん草が安く特売していたので、
カニカマと、えのき茸を加えてお浸しにしました。
このレシピの生い立ち
私は酢の物とお浸しの丁度中間の和え物が好きです。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
ヨウサマの減塩カニカマとほうれん草お浸し
ほうれん草が安く特売していたので、
カニカマと、えのき茸を加えてお浸しにしました。
このレシピの生い立ち
私は酢の物とお浸しの丁度中間の和え物が好きです。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
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