節約？エコ？ブロッコリーの茎を棄ててませんか？実は 意外に美味しいんです！！塩昆布で風味もＵＰ↑↑☆

材料は鶏皮、ブロッコリーの茎、塩昆布だけです。お弁当の隙間や、おつまみに。

ブロッコリーの芯はやっぱりコリコリ感がおいしい(*^^*)塩昆布の塩加減がおかずにもあてにもイイ具合です♡

つぼみよりも栄養がある茎を使用！火を使わず手軽に作れます◎

100人話題入り感謝♡ブロッコリーの芯を塩こんぶとゴマ油で和えるだけ♫彩りお弁当の隙間うめや簡単おつまみに☆

火を使わずもう一品

炒めるのもいいけど、ブロッコリーの茎と塩昆布をからめてみました♨

ブロッコリーの茎はシャキシャキしててとても美味しいです。お酒のお供に♪

ブロッコリーの茎を有効活用。お弁当の隙間おかずにいいですよ。

ブロッコリーの茎まで美味しく♡材料2つ、炒めるだけでご飯のお供の出来上がり♡あと一品、お弁当にも♪

ブロッコリーの茎を電子レンジで蒸して、塩昆布、ポン酢しょうゆとごま油で味付けして、もう一品。箸休めに。

立派なブロッコリーが手に入ったら、茎で節約おつまみ作りましょう♡クリチと塩昆布と麺つゆわさび味で本当に旨い♡