豚となすの甘辛丼 減塩メニュー @cook_40427892 ご飯の上に乗せておいしい♪なすと豚肉を使った丼ぶりです！ 2000回観覧ありがとうございます♪このレシピの生い立ちなすが沢山あったから。 もっと読む ご飯の上に乗せておいしい♪なすと豚肉を使った丼ぶりです！ 2000回観覧ありがとうございます♪このレシピの生い立ちなすが沢山あったから。 もっと読む 豚となすの甘辛丼 減塩メニュー @cook_40427892 ご飯の上に乗せておいしい♪なすと豚肉を使った丼ぶりです！ 2000回観覧ありがとうございます♪このレシピの生い立ちなすが沢山あったから。 もっと読む ご飯の上に乗せておいしい♪なすと豚肉を使った丼ぶりです！ 2000回観覧ありがとうございます♪このレシピの生い立ちなすが沢山あったから。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 豚コマ肉 50g なす 小1本 にんじん 2/1 にんにく (みじん切り) 2/1 ★調味料(混ぜておく) ★醤油 大さじ1 ★みりん 大さじ1 ニラ 少し ごま 少し アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豚肉をひと口大に切る。 2 なすを縦に切り、なす にんじんを乱切りにする。 3 フライパンを中火にかけて、油を入れて温める。 4 にんにく、豚肉を入れ２分炒める。 5 豚肉が白くなったら、なすとにんじんを入れ、混ぜながら、3,4分炒める。 6 なすに火が通ったら、強火にし★の調味料を入れ１０秒で火を止める。 7 ニラを入れサッと炒め、火を切る。(炒め過ぎに注意) 8 最後にご飯に乗せてごまをふり完成。 9 初⭐︎つくレポを頂きました。マリ１２２５さんありがとうございます♪ コツ・ポイント 早く野菜に火を入れたい場合は電子レンジでチンしてから入れると良いですよー♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21633651 コピーしました！ 減塩メニュー @cook_40427892 2023/11/04 10:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 丼 なす ニラ にんじん にんにく 豚こま ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 行者菜の炒めもの オクラの海苔おかか和え 簡単！枝豆ご飯 ベシャメルソース DE ミルクスープ かぼちゃコロッケ 鶏むね肉の甘辛照り焼き【冷凍作り置き】 豚こま白菜と椎茸の中華風炒め煮 鶏もも肉★レンジ6分★弁当★鶏照り焼き煮 15分|タラのホイル焼き☆和食 薄切り肉とライスペーパーdeチャーシュー Jalapeño bacon chicken roll up Baked Camembert Cheese 🧀 Grilled Chiles Gueros Stuffed with Cheese Smoked Pulled Pork りんごの芯を取らずに♪角切りにする切り方 豚トロと舞茸の超簡単パスタ 我が家のかき揚げ ホットクック タンシチュー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21633651
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