□鶏肉を一口大に切る。
●フライパンに油を入れ、熱する。
●鶏肉、砂糖を加える。
●フタをし、数分蒸し焼く。

●冷凍カボチャを入れる。
●フタをし、５分ほど蒸し焼く。
●合わせ調味料を加え、数分軽く混ぜる。

●器に盛り、できあがり。