デーツシロップ全粒粉 簡単チョコクッキー
さんちゃん（╹◡╹） @cook_40296614
美容にはデーツ
シロップでクッキー
マグネシウム、カルシウム、ビタミンB群、亜鉛、β-カロテン、鉄分、葉酸、カリウム◎
このレシピの生い立ち
デーツシロップを使い切りたいから
デーツシロップ全粒粉 簡単チョコクッキー
美容にはデーツ
シロップでクッキー
マグネシウム、カルシウム、ビタミンB群、亜鉛、β-カロテン、鉄分、葉酸、カリウム◎
このレシピの生い立ち
デーツシロップを使い切りたいから
アプリでひらく作り方
- 1
シロップをボールにいれ
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- 2
卵を割り入れ混ぜ
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- 3
ココアもふり入れ
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- 4
まぜます
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- 5
全粒粉もいれ
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- 6
混ぜます
粉っぽいようなら水か牛乳か豆乳で調節します
今回は水で調節しました
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- 7
クッキングシートにおとし
上にラップをして伸ばし棒で平らにして -
- 8
包丁でスクエア型に切り込みをいれ食べやすくしたら
余熱なしオーブンで180℃30分焼きます
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- 9
焼き途中半分20分位で一度取り出して
一口チョコを子ども用にのせて生地に差し込み、再び焼きました
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- 10
子供達にはチョコのせの画像部分を
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- 11
チョコがのっていないまわりの部分は健康のために私が食べました笑
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- 12
甘いもの欲求
身体に優しいデーツなら許せちゃう(^◇^;)♡
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- 13
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- 14
2023.12.1更新
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あ、ありがとうございます
（涙）
♡m(__)m♡ -
コツ・ポイント
混ぜて焼くだけ
簡単です
かなり甘〜いです
デーツ天然の甘さとはいえども
甘いものが嫌いな方には
むいてないかもしれません
すみませんっ！
私は甘いの大好きなので
簡単だし心満たされました（笑）
しっとりした甘いクッキーです(^^)♡
つくれぽ
管理栄養士調理士兼務の仕事スタート５5歳にして人生ラストの挑戦です正社員として雇用してもらい更年期を乗り越え、最終的自立が目的です※2026年２月から残りの人生は後悔なく生きたい！社会人2年目長女は自立大4長男も国立大学医学部生遠く離れ暮らしてます大2次女+夫＋🐶8歳と暮らしてます旦那の為子供の為の私の人生は終わりましたこれからは自分の可能性にかけて生きてみたい！元学校栄養士食品メーカー営業歯科医院特別養護老人ホーム特定保健指導 他 勤務食育ジュニアマスター食アスリートシニアインストラクターショコラアドバイザーInstagram@sando.1231ズボラRpばかりでごめんなさい！断酒8年〜☆筋トレ☆ウォーキングお酒断ちのためにみりんお酒等は蜂蜜水代替してます学校栄養士の頃献立作成にはこっそり秘クックぱど☆お世話になり…10年後の今投稿側になってるとは不思議なご縁早朝から勤務で一日が終わり仕事だけでほぼプライベートがなく24時間が足らないのでいいね巡りしてません🙇が皆様のレポはひとつひとつ有り難く拝見しております感謝致しますm(_ _)m♡今後ともよろしくお願いします
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