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ブロッコリースプラウトサラダ
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ブロッコリースプラウトサラダ-レシピのメイン写真

ブロッコリースプラウトサラダ

ヨヨヨッキー
ヨヨヨッキー @cook_40426899

栄養価高いブロッコリースプラウトをたくさん食べれる味付けです!
このレシピの生い立ち
ブロッコリースプラウトは栄養価が高いので食べたいが、青臭さがあるので、ごま油塩の美味しさでカバーしたく

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ブロッコリースプラウトは栄養価が高いので食べたいが、青臭さがあるので、ごま油塩の美味しさでカバーしたく

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ブロッコリースプラウトサラダ

ヨヨヨッキー
ヨヨヨッキー @cook_40426899

栄養価高いブロッコリースプラウトをたくさん食べれる味付けです!
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ブロッコリースプラウトは栄養価が高いので食べたいが、青臭さがあるので、ごま油塩の美味しさでカバーしたく

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材料

2人分
  • ブロッコリースプラウト 1パック
  • ごま油 大さじ1/2
  • 味の素 3振り
  • 塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    ブロッコリースプラウトを洗って水切りする

  2. 2

    ボウルに、ブロッコリースプラウト・ごま油・味の素・塩を入れて混ぜ合わせて出来上がり

コツ・ポイント

味が染み込みやすいので、調味料を入れすぎないように注意する

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ヨヨヨッキー
ヨヨヨッキー @cook_40426899
2023/11/21 13:29に公開
仕事で毎晩遅くたまにしか作らないので、ほとんどが時短やカンタンなレシピです。平日はほぼ作れる回数も少なく、土日に気が向いたら作るくらいのズボラ主婦です。手の込んだレシピはありません。忙しい方や時間のない方、家にある調味料でサッと作れるものが中心なので、気軽に料理したい方に見てほしいです⭐︎パスタは大好きなので、それは頑張ってレシピ増やしてます!♪
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サラダ ブロッコリー スプラウト

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