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体温まる!生姜たっぷり肉団子スープ
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体温まる!生姜たっぷり肉団子スープ-レシピのメイン写真

体温まる!生姜たっぷり肉団子スープ

ヘルシーに生きたい
ヘルシーに生きたい @cook_40428588

生姜たっぷりで寒い時期にぴったり♡
このレシピの生い立ち
寒い時期の風邪を乗り越えるために作りました。

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体温まる!生姜たっぷり肉団子スープ

ヘルシーに生きたい
ヘルシーに生きたい @cook_40428588

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材料

2人分
  • 長ねぎ 1本
  • キャベツ 1/6玉
  • (A)豚ひき肉 200g
  • (A)しょうが 2かけ(20g程度)
  • (A)水 大さじ2
  • (A)酒 大さじ1
  • (A)醤油 小さじ1
  • (A)塩 小さじ1/2
  • (B)水 600ml
  • (B)鶏がらスープの素 大さじ1
  • (B)塩 小さじ1/2
  • ごま油(ねぎ炒める用) 大さじ1/2
  • ごま油・粗挽き黒胡椒 各適量
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作り方

  1. 1

    長ねぎは斜め切りにする。(青い部分も)
    キャベツは大きめ一口大に切る。

  2. 2

    しょうがを半分はみじん切り、半分はすりおろす。(肉団子に入れる用)

  3. 3

    ボウルに(A)の材料を入れ、しっかり練り混ぜ、団子状に丸める。(8〜10等分くらい)

  4. 4

    鍋に中火でごま油を熱し、ねぎを炒める。しんなりして香りが出てきたら、(B)の材料を入れる。

  5. 5

    沸騰したら③の肉団子を入れ、表面の色が変わってきたらキャベツを加える。
    弱めの中火にし、肉に火が通るまで15分程煮る。

  6. 6

    器に盛り、仕上げにごま油と粗挽き黒胡椒をかけてお召し上がり下さい。

コツ・ポイント

肉団子にしょうがのみじん切りを入れることで、食感と香りが◎
ねぎをごま油で炒めることで旨味がアップ!

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ヘルシーに生きたい
ヘルシーに生きたい @cook_40428588
2023/11/27 12:54に公開

このレシピのキーワード

肉団子スープ ねぎ キャベツ 豚ひき肉 酒 しょうが 長ネギ

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