卵不要!激安!もやしのチーズチヂミ☆

心理カウンセラーぼん
心理カウンセラーぼん @cook_40301652

節約中でも美味しい物が食べたい!という方向け!もやしは実は栄養たっぷりなんです。
1人分目安:47円
このレシピの生い立ち
節約料理を考えて作って見ました!
美味しいので是非作って見てください。
つくれぼ待ってます!

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1人分目安:47円
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美味しいので是非作って見てください。
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材料

  1. 薄力粉 大さじ7
  2. 片栗粉 大さじ4
  3. 100cc
  4. 少々
  5. もやし 1袋
  6. チーズ 2個
  7. 鶏ガラスープの素 大さじ2

作り方

  1. 1

    チーズは1cm角にさいの目切りにする。

  2. 2

    ボウルにもやし、チーズ、薄力粉、片栗粉、水、塩、鶏ガラスープの素を加えよく混ぜる。

  3. 3

    2をたっぷりのごま油で両面焼き目がつくまで焼く。

  4. 4

    タレはごま油+醤油+酢がオススメです。
    別皿にタレを作っておく。

  5. 5

    盛り付けて完成!

  6. 6

    2023.12.1
    500回閲覧有難うございます。

  7. 7

    2023.12.15
    2000回閲覧ありがとうございます。

コツ・ポイント

多めのごま油でほぼ揚げ焼きに近い状態で焼いて下さい。

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心理カウンセラーぼん
に公開
心理カウンセリング事務所心の駆け込み寺ぼんじり所長。お財布にも心にも優しい料理を目指しております。美味しい物を食べるとエンドルフィンという脳内物質が分泌され落ち着きます。落ち着いた所で材料費がかさんでしまうとそれもストレスになるのでそこもなるべく優しい料理を考案します。あとは自分自身の覚書の意味合いもあります。
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