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ほうれん草とチーズで!ほうれんチー
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ほうれん草とチーズで!ほうれんチー-レシピのメイン写真

ほうれん草とチーズで!ほうれんチー

minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
日本

ほうれん草のおひたしにチーズを溶かし絡めるほうれんチー。簡単で美味しいのでお弁当の一品にも。
このレシピの生い立ち
実家にいた頃にも母親に教わった一品です。母親がほうれん草のおひたしを作って持って来てくれたので少しずつラップして冷凍しておいて解凍して卵焼き器でほうれんチーを作ってみました。お弁当の一品にも。

ほうれん草のおひたしにチーズを溶かし絡めるほうれんチー。簡単で美味しいのでお弁当の一品にも。
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実家にいた頃にも母親に教わった一品です。母親がほうれん草のおひたしを作って持って来てくれたので少しずつラップして冷凍しておいて解凍して卵焼き器でほうれんチーを作ってみました。お弁当の一品にも。

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ほうれん草とチーズで!ほうれんチー

minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
日本

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材料

  • ほうれん草のおひたし 少量
  • バター 少々
  • とろけるチーズ 少量
  • 塩・コショー 各々少々
  • 白ごま 少々
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作り方

  1. 1

    卵焼き器にバターを溶かして、ほうれん草のおひたしを炒めてチーズを入れて溶かし絡める。塩コショーで味を調節。白ごまon。

  2. 2

    糖質制限!洋風春巻き弁当にも。

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  3. 3

    サラダほうれん草とサラダ豆とスライスチーズでほうれんチーにも!糖質制限の洋風春巻き弁当にもポーチドエッグの朝食にも!

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  4. 4

    生のほうれん草をバターで炒めて野菜皮とサラダ豆を炒めてスライスチーズで絡めました!ロールキャベツ弁当にも朝食にも!

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  5. 5

    ゆで卵の朝食にもサラダほうれん草でホウレンチーにも!

    • ほうれん草とチーズで!ほうれんチー作り方5写真

コツ・ポイント

ほうれん草のおひたしにチーズを溶かし絡めてコクup!バターや塩コショー抜きでチーズだけでも美味しいですよ!

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minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
2023/11/28 21:40に公開
日本
食いしん坊だった愛娘幼き日の葡萄の呼び名「minmo」から「minmo2✳️2」をユーザー名にも。私の料理のコンセプトは栄養素「まごわやさしい」が基本にも。健康を保ち楽しく過ごします。みんなのお陰さまでホントに愛娘が好く育ったと想います。感謝。家族にも愛娘にも人生を゙楽しく謳歌してほしいと想います。
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このレシピのキーワード

ほうれん草 バター チーズ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21638676
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