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《豚バラで》キャベツ肉巻き
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《豚バラで》キャベツ肉巻き-レシピのメイン写真

《豚バラで》キャベツ肉巻き

クックYC4NNB
クックYC4NNB @cook_40299320

豚バラの甘さとキャベツの好組み合わせ。生姜を効かせてどうぞ。
このレシピの生い立ち
葉が硬めのキャベツだったので、蒸し焼きに。食べやすくなり、旨味も増しました。芯の部分も美味しくいただきました。

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葉が硬めのキャベツだったので、蒸し焼きに。食べやすくなり、旨味も増しました。芯の部分も美味しくいただきました。

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《豚バラで》キャベツ肉巻き

クックYC4NNB
クックYC4NNB @cook_40299320

豚バラの甘さとキャベツの好組み合わせ。生姜を効かせてどうぞ。
このレシピの生い立ち
葉が硬めのキャベツだったので、蒸し焼きに。食べやすくなり、旨味も増しました。芯の部分も美味しくいただきました。

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材料

2人分
  • キャベツ(今回は半切りの状態で用意) 約180g
  • 豚バラ(薄切り) 4枚(約100g)
  • ◆酢 小さじ1
  • ◆しょうゆ 小さじ1
  • ◆はちみつ 小さじ1/2
  • ◆生姜(すりおろす) 1片
  • ◇料理酒 小さじ1
  • ◇塩・胡椒・ナツメグ 各少々
  • 付け合わせの野菜やきのこ 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    キャベツは芯ごと4等分にする。
    豚バラは軽く塩•胡椒(分量外)を振る。

    • 《豚バラで》キャベツ肉巻き作り方1写真
  2. 2

    付け合わせ用の野菜を切っておく。今回は人参•大根•インゲンを1cm程の角切りに。

  3. 3

    ◆を混ぜ合わせておく。

    • 《豚バラで》キャベツ肉巻き作り方3写真
  4. 4

    キャベツに肉を巻く。崩壊しないよう、中心部に楊子を刺す。

    • 《豚バラで》キャベツ肉巻き作り方4写真
  5. 5

    フライパンで4の各面を焼く。(弱めの中火)

    • 《豚バラで》キャベツ肉巻き作り方5写真
  6. 6

    肉に焼き色を付けたら2と◇を加える。蓋をして蒸し焼きにする。(弱火)

    • 《豚バラで》キャベツ肉巻き作り方6写真
  7. 7

    各食材が柔らかくなったら◆を絡める。蓋を外して余分な水分を飛ばす。

    • 《豚バラで》キャベツ肉巻き作り方7写真

コツ・ポイント

加熱中は、必要に応じてキャベツの向きを変えてください。
調味料の分量は好みで加減してください。

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クックYC4NNB
クックYC4NNB @cook_40299320
2023/12/02 06:06に公開

このレシピのキーワード

肉巻き 豚肉 キノコ キャベツ はちみつ 酒 しょうが

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