超簡単！キャベツと長芋deお好み焼きッ
愛m♡Hungry @cook_40377293
さっぱりしてるのに満足！
長芋は余らせてキャベツ焼きが出来上がったらかけて食べると美味！
このレシピの生い立ち
お仕事がお休みの日にお家に居ると、、
冷蔵庫とお友達になりすぎてしまって体重増！！！
なーて事が繰り返されるので、身体に良いヘルシーなものを作って満腹感味わえるものないかな？？と思い家にあるもので作ってみました。
超簡単！キャベツと長芋deお好み焼きッ
さっぱりしてるのに満足！
長芋は余らせてキャベツ焼きが出来上がったらかけて食べると美味！
このレシピの生い立ち
お仕事がお休みの日にお家に居ると、、
冷蔵庫とお友達になりすぎてしまって体重増！！！
なーて事が繰り返されるので、身体に良いヘルシーなものを作って満腹感味わえるものないかな？？と思い家にあるもので作ってみました。
アプリでひらく作り方
- 1
キャベツは太めの細切り。
長芋は皮をよく洗って皮ごとすりおろしてください。
- 2
ボールにキャベツを入れて、和風だし、長芋を入れ混ぜ更に米粉、水を入れよく混ぜ合わせる。
（米粉と水は混ぜておいてもOK） - 3
フライパンにごま油を少し多めに入れ熱しネタを入れ両面美味しそうな焼き色がついたら完成！
-
- 4
余った長芋のすりおろしにめんつゆを入れそれをかけて召し上がれ。
-
- 5
お気に入りの大阪マヨソースで食べましたが美味しかったですよッ！
- 6
生姜醤油、醤油ラー油、ラー油のみでも美味しかったです！！
お好きな味でお召し上がりください♪
コツ・ポイント
米粉と水は最初に混ぜてキャベツに混ぜた方が簡単です！！
ごま油は多めの方がカリッと仕上がります！
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