竹輪、さつま芋、人参のフェンネルソテー

guzavie @cook_40127434
甘い竹輪と野菜にフワッとフェンネルの香り。
このレシピの生い立ち
残り物の竹輪と野菜でなんとなくできました。なかなか美味しいと思います。
竹輪、さつま芋、人参のフェンネルソテー
甘い竹輪と野菜にフワッとフェンネルの香り。
このレシピの生い立ち
残り物の竹輪と野菜でなんとなくできました。なかなか美味しいと思います。
作り方
- 1
竹輪、さつま芋、人参は7㎜の輪切りにします。
- 2
大きなフライパンにオイルを流してフェンネルを2つまみ入れて火をつけ、弱火で香りを出します。
- 3
1を平らに重ならないように並べて弱火のまま焼きます。
フライパンを三等分に分けて使うと焼きやすいと思います。 - 4
竹輪は焦げ目がついたら、人参、さつま芋は色が変わってきたら裏返して焼きます。
- 5
大きさが小さいものから焼けますので、焼けたものからお皿に取り出します。
- 6
全部お皿に取り出したら、フェンネルのオイルをかけ、野菜には微量の塩、胡椒を振ります。
- 7
かぼちゃのソテーフェンネルシード。 レシピID: 22381191
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