抗酸化作用の強いβカロテンたっぷりのほうれん草を使ったレシピ★
このレシピの生い立ち
ほうれん草に含まれるβカロテンはがんの予防のほか、肌の老化を防ぐ美容効果が期待されます。
また、高血圧を防ぐカリウムや食物繊維も多く含まれています。