ブロッコリーを洗い、小さめに切ります。

にんじんの皮をむき、細かく刻みます。

じゃがいもの皮をむき小さめに切ります。

トマトを乱切りに切ります。

鶏ささみを一口大に切ります。

水を沸騰させトマトと鶏ささみを入れ弱火~中火で5分間煮込みます。

さらににんじん、ジャガイモを入れ5分間煮込みます。

最後にブロッコリーを入れ5分間煮込みます。

うつわに移してオリーブオイルを混ぜれば完成です。(冷ましてからあげてください)