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ふわふわしゃきしゃきつくねバーグ-レシピのメイン写真

ふわふわしゃきしゃきつくねバーグ

ふかぞう
ふかぞう @cook_40125934

鶏むねの挽肉でもふわふわジューシー!
はんぺんとレンコンでかさまし&美味しく仕上がります。
このレシピの生い立ち
鶏むねひき肉を美味しく食べたくて。

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ふかぞう
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鶏むねの挽肉でもふわふわジューシー!
はんぺんとレンコンでかさまし&美味しく仕上がります。
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材料

10個分
  • レンコン 100g
  • はんぺん 1枚
  • 鶏ひき肉(ムネ) 300g
  • 大葉 10枚
  • ★酒 大さじ1
  • ★しょうゆ 大さじ1
  • ★片栗粉 大さじ1
  • ※酒 大さじ2
  • ※しょうゆ 大さじ2
  • ※みりん 大さじ2
  • ※砂糖 大さじ2
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作り方

  1. 1

    レンコンは荒いみじん切りにし、水に晒しておく

  2. 2

    はんぺんは手ですりつぶすかスリコギ等ですりつぶす

  3. 3

    水気を切った①、②と鶏ひき肉、★の材料をよく混ぜる

  4. 4

    バットの上に大葉を敷き、その上に③をスプーンで乗せ手で軽く抑えながら形を整える

    • ふわふわしゃきしゃきつくねバーグ作り方4写真
  5. 5

    フライパンに油を適量(分量外)を敷き、温まったら弱火にして④を鶏肉の面を下にして蓋をして焼く

    • ふわふわしゃきしゃきつくねバーグ作り方5写真
  6. 6

    肉に焼き目が付いたらひっくり返し、※の調味料を入れ再び蓋をして焼く

  7. 7

    途中様子を見てひっくり返して全体的にタレが絡んだら完成

    • ふわふわしゃきしゃきつくねバーグ作り方7写真

コツ・ポイント

はんぺんを使うことでムネ肉でもふわふわに仕上がります。
レンコンのしゃきしゃき感も残るので食べ応えも抜群!

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ふかぞう
ふかぞう @cook_40125934
2023/11/29 11:19に公開
フードコーディネーター資格保有のイラストレーター。食べるの大好き!作るのも好き。
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このレシピのキーワード

つくね 大葉 片栗粉 れんこん むね はんぺん 酒 とりひき肉

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