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簡単♡釜揚げしらすとわかめの混ぜご飯♡
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簡単♡釜揚げしらすとわかめの混ぜご飯♡-レシピのメイン写真

簡単♡釜揚げしらすとわかめの混ぜご飯♡

柴犬のお顔☆
柴犬のお顔☆ @cook_40301833

ワカメとしらすを使った、カルシウム&ミネラルいっぱいの美味しい混ぜご飯です♡
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ワカメとしらすを使った、カルシウム&ミネラルいっぱいの混ぜご飯を家族に作りたかった♡

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材料

  • お米 2合
  • ●だしの素 小さじ1
  • ●みりん 大さじ2
  • ●お塩 小さじ1/2
  • 梅干し 2個
  • 乾燥わかめ 大さじ2
  • 釜揚げしらす 50g
  • 白いりごま 適宜
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作り方

  1. 1

    炊飯器に、洗ったお米と、●のだしの素、みりん、塩を入れ混ぜる。2合の目盛りまで水を入れ、梅干しを入れて、スイッチオン!

    • 簡単♡釜揚げしらすとわかめの混ぜご飯♡作り方1写真
  2. 2

    乾燥わかめをビニール袋に入れて、めん棒で叩き、細かくする。

    • 簡単♡釜揚げしらすとわかめの混ぜご飯♡作り方2写真
  3. 3

    細かくしたワカメを水で戻す。

    • 簡単♡釜揚げしらすとわかめの混ぜご飯♡作り方3写真
  4. 4

    炊けたら、梅干しの種を取り除き、水気を切ったわかめと、釜揚げしらすを入れてよく混ぜる。

    • 簡単♡釜揚げしらすとわかめの混ぜご飯♡作り方4写真
  5. 5

    お椀に盛ったら、仕上げに白いりごまをふって完成♡

    • 簡単♡釜揚げしらすとわかめの混ぜご飯♡作り方5写真

コツ・ポイント

特にありません。

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柴犬のお顔☆
柴犬のお顔☆ @cook_40301833
2023/11/30 09:54に公開
柴犬のお顔(しばいぬのおかお)です*・゜Instagramkagoa_hana日々の料理、息子&娘弁当、趣味のファッションコーデ、ネイル記録用に載せてます。※※最近老眼wwの進行が酷いため、リアクションを出来るだけ控えさせて頂きますm(_ _)mすみません(;_;)※※返レポできないので、こちらにもお気遣いなくです‪(*ˊᵕˋ* )好きなものを作ってるので♡大学生2人のママ♡(22歳♂と20歳♀)夫は高校の同級生!高校卒業前から7年付き合って結婚!(途中1年別れてたので6年だ!)娘→大学3年生息子→訳あり大学3年生😂笑2025年1月〰️一般事務→パチンコ屋のコヒレに転職♡(2024年5月から土日のみ副業でコヒレのバイトしてました)毎日楽しくお仕事してます♡毎日2万5千歩、歩いてます😂今までは9時から15時までの勤務でしたが3月から、9時から17時まで、週5勤務に。夜はなかなかご飯が作れないので、朝まとめて作るスタイルに変更!夜は作れるときに!物価高、、💦買い物は基本夫に安いものを会社帰りに買って帰ってもらい冷蔵庫にあるもので作る形に変更しました😂自他共に認める大雑把!(典型的なO型です笑)毎日テキトー!よろしくお願いしますー!服、ネイル、美容(エステ)美容院、大好き!2020年5月からクック開始。コロナで在宅ワーク中せっかく家にいるし何かしよーかなーと、レシピアップ始めました!
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このレシピのキーワード

ご飯 しらす ワカメ 梅ぼし 米

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