簡単！枝豆チヂミ☆具たっぷり味噌風味

簡単！枝豆チヂミ☆具たっぷり味噌風味-レシピのメイン写真

簡単！枝豆チヂミ☆具たっぷり味噌風味

だんどり亭 @dandori

たれが無くても美味しいチヂミです。
お弁当にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
お弁当用に野菜たっぷり栄養たっぷりの味付きチヂミにしました。

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だんどり亭 @dandori

たれが無くても美味しいチヂミです。
お弁当にもおすすめです。
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お弁当用に野菜たっぷり栄養たっぷりの味付きチヂミにしました。

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材料

2人分

枝豆 1パック
椎茸 2枚
人参 30g
長ネギ 1/3本
Ａ
小麦粉 40g
片栗粉 40g
味噌小さじ2
鶏がらスープの素小さじ1
しょうが(チューブ) 2cm
水 120ml

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作り方

1
枝豆の豆を出して水洗い。
2
人参を千切り、椎茸を薄切り、長ネギを小口切りにする。
3
ボウルでＡをよく混ぜてから具を加えて混ぜる。
4
フライパンに油小さじ2(分量外)を温め、③を流し込む。
5
沸騰したら中火で3分焼いて返す。
6
蓋をして3分焼いて返す。
お好みで鍋はだからごま油小さじ1(分量外)を加え、強火でさっと焼く。

コツ・ポイント

具たっぷりなので粉を増やして2枚にしてもＯＫ。

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だんどり亭 @dandori

2023/11/27 17:46に公開

サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり

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このレシピのキーワード

ちぢみ枝豆片栗粉しいたけにんじん味噌小麦粉しょうが長ネギ

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