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ダイエット中でも安心鰹ふりかけチャーハン
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ダイエット中でも安心鰹ふりかけチャーハン-レシピのメイン写真

ダイエット中でも安心鰹ふりかけチャーハン

クック陽子ちゃん
クック陽子ちゃん @cook_40129298

ふりかけを引き立てるには醤油をやや多めと砂糖は隠し味程度ごま油は多めが美味しい。
このレシピの生い立ち
野菜がなくてパックご飯をいっぱい貰った為

ふりかけを引き立てるには醤油をやや多めと砂糖は隠し味程度ごま油は多めが美味しい。
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野菜がなくてパックご飯をいっぱい貰った為

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ダイエット中でも安心鰹ふりかけチャーハン

クック陽子ちゃん
クック陽子ちゃん @cook_40129298

ふりかけを引き立てるには醤油をやや多めと砂糖は隠し味程度ごま油は多めが美味しい。
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野菜がなくてパックご飯をいっぱい貰った為

ふりかけを引き立てるには醤油をやや多めと砂糖は隠し味程度ごま油は多めが美味しい。
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野菜がなくてパックご飯をいっぱい貰った為

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材料

女性2人前用
  • さとうのご飯パック 1パック
  • 油 大さじ1
  • 酒 小さじ2
  • 鰹ふりかけ 好みの量
  • 醤油 調味料差しで軽く1週
  • 砂糖 小さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 玉子 2個
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作り方

  1. 1

    さとうのご飯パックを書いてあるとおり温める。フライパンに油を引きご飯を入れ軽く炒める。ご飯がほぐれたら酒を加える。

  2. 2

    鰹ふりかけをかけ醤油を加え炒める。砂糖を少し入れ混ぜごま油を加え炒めて味を見る。目玉焼きを作りのせて出来上がり。

コツ・ポイント

料理酒と砂糖は入れすぎないなるべく酒をとばし砂糖を加える。醤油は少なめに最初入れ味を見ながら足す。ごま油は少し多めが良い。

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クック陽子ちゃん
クック陽子ちゃん @cook_40129298
2023/12/04 04:53に公開
料理大好き食べるの大好き。これからもまだまだ頑張ってのせますので皆さん見て下さいね。
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このレシピのキーワード

炒飯 ふりかけ かつお 卵 酒 ご飯

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