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ほうれん草とツナコーンのさっぱりサラダ
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ほうれん草とツナコーンのさっぱりサラダ-レシピのメイン写真

ほうれん草とツナコーンのさっぱりサラダ

なりごはん
なりごはん @cook_40356966

マヨ不要◎オリーブ油と酢入りでさっぱり味のサラダです。5分あれば作れるのであと一品というときにぜひ♫
このレシピの生い立ち
副菜のレパートリーを増やしたくて。

マヨ不要◎オリーブ油と酢入りでさっぱり味のサラダです。5分あれば作れるのであと一品というときにぜひ♫
このレシピの生い立ち
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なりごはん
なりごはん @cook_40356966

マヨ不要◎オリーブ油と酢入りでさっぱり味のサラダです。5分あれば作れるのであと一品というときにぜひ♫
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副菜のレパートリーを増やしたくて。

マヨ不要◎オリーブ油と酢入りでさっぱり味のサラダです。5分あれば作れるのであと一品というときにぜひ♫
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材料

2人分
  • ほうれん草 1/2袋
  • 冷凍コーン 30g
  • Aツナ缶 1/2缶
  • Aオリーブ油 大さじ1/2
  • A醤油、酢、砂糖 各小さじ1
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は根本を切り落としてざく切り後、耐熱容器に入れてコーンをのせる。

    • ほうれん草とツナコーンのさっぱりサラダ作り方1写真
  2. 2

    ラップをしレンジ(600w)で2分加熱後水にさらし、水けを絞る。

  3. 3

    2の粗熱がとれたら【A】を混ぜ合わせる。

    • ほうれん草とツナコーンのさっぱりサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

冷凍コーンではなく缶詰のコーンを使用する際は加熱なしで、最後に【A】とともに混ぜ合わせてください。

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なりごはん
なりごはん @cook_40356966
2023/11/26 14:16に公開
クックパッドアンバサダー2023 / Nadia Artist夫と5歳3歳娘の4人暮らしのごはん記録です。    Instagramアカウント名→a.nari.gohan
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ ほうれん草

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