寒天屋さんの粉寒天入りおから蒸しパン

寒天本舗
寒天本舗 @cook_40051034

ダイエットなどで小麦粉を使いたくない方にも安心。寒天入りで食物繊維プラスの蒸しパン、すぐ出来、簡単!美味しい!
このレシピの生い立ち
ダイエット中のおやつにもおすすめです!さらにカロリーを抑えたい方はラカントなどを使ってもいいですね

寒天屋さんの粉寒天入りおから蒸しパン

ダイエットなどで小麦粉を使いたくない方にも安心。寒天入りで食物繊維プラスの蒸しパン、すぐ出来、簡単!美味しい!
このレシピの生い立ち
ダイエット中のおやつにもおすすめです!さらにカロリーを抑えたい方はラカントなどを使ってもいいですね

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材料

1人分
  1. 粉寒天 2g
  2. おからパウダー 大さじ3
  3. 砂糖 大さじ1
  4. 1個
  5. 大さじ1
  6. 牛乳 大さじ6
  7. ベーキングパウダー 小さじ1/2
  8. お好みでトッピング(クルミ、ゴマなど) 適宜

作り方

  1. 1

    ボウルに粉寒天、おからパウダー、砂糖、卵、油、牛乳を入れてよく混ぜます。最後にベーキングパウダーを入れてさっと混ぜます。

  2. 2

    レンジ加熱対応の器に流して、お好みで砕いたクルミやゴマなどをトッピングします。
    600wで3分を目安に加熱します。

コツ・ポイント

砂糖を黒糖に変えたり、チョコレートを入れても美味しいですよ。ハチミツをかけるのもおすすめです!

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長野県茅野市の寒天メーカー北原産業のショップ「寒天本舗」がご案内するおいしい寒天レシピ。皆様の腸から元気!のお役に立てたらうれしいです!よろしくお願いします。レシピで使っている寒天は、寒天本舗で販売しています。寒天本舗本店https://www.kantenhonpo.co.jp/
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