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ベーシックな【スリランカチキンカレー】
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ベーシックな【スリランカチキンカレー】-レシピのメイン写真

ベーシックな【スリランカチキンカレー】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

ココナッツミルクやトマトを加えずに、シンプルに作るスリランカチキンカレーです。是非バスマティライスと一緒にどうぞ!

このレシピの生い立ち
スリランカ料理が大好きなので。今回はココナッツミルク・トマトを加えないベーシックなバージョンで作りました。20代の息子が1番好きなスリランカカレーなんです。
バスマティや色々なスリランカのおかず達と一緒に食べると、とっても美味しいです。

ココナッツミルクやトマトを加えずに、シンプルに作るスリランカチキンカレーです。是非バスマティライスと一緒にどうぞ!

このレシピの生い立ち
スリランカ料理が大好きなので。今回はココナッツミルク・トマトを加えないベーシックなバージョンで作りました。20代の息子が1番好きなスリランカカレーなんです。
バスマティや色々なスリランカのおかず達と一緒に食べると、とっても美味しいです。

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ベーシックな【スリランカチキンカレー】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

ココナッツミルクやトマトを加えずに、シンプルに作るスリランカチキンカレーです。是非バスマティライスと一緒にどうぞ!

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スリランカ料理が大好きなので。今回はココナッツミルク・トマトを加えないベーシックなバージョンで作りました。20代の息子が1番好きなスリランカカレーなんです。
バスマティや色々なスリランカのおかず達と一緒に食べると、とっても美味しいです。

ココナッツミルクやトマトを加えずに、シンプルに作るスリランカチキンカレーです。是非バスマティライスと一緒にどうぞ!

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スリランカ料理が大好きなので。今回はココナッツミルク・トマトを加えないベーシックなバージョンで作りました。20代の息子が1番好きなスリランカカレーなんです。
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材料

4人分
  • 鶏もも肉(又は骨付き肉) 600〜700g
  • レッドオニオン(又は玉ねぎ) 1/2個(100g)
  • ●バダプ・ドゥナパハ(ID 21479149) 大匙2
  • ●アム・ドゥナパハ(ID 21479149) 大匙1
  • ●チリパウダー 小匙1
  • ●ターメリックパウダー 小匙1
  • ●カルダモンパウダー 小匙1/2
  • ●クローブパウダー 小匙1/2
  • ●塩 小匙1.5
  • ●胡椒 小匙1
  • ●ココナッツオイル(又はサラダ油) 大匙1
  • ●タマリンドペースト(又は叩き梅干し) 小匙2
  • ココナッツオイル 大匙3
  • にんにく(微塵) 大3片
  • 生姜(微塵) 15g
  • ◯青唐辛子(小口切り) 2〜3本(6g)
  • ◯カレーリーフ 20枚
  • ◯セイロンシナモンスティック 1/2片
  • ◯マスタードシード 小匙1/2
  • 水 400ml
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作り方

  1. 1

    鶏肉は皮を取り除き、一口大に切る。ボウルに●と共に加えて全体に揉み込み30分程置く。

    • ベーシックな【スリランカチキンカレー】作り方1写真
  2. 2

    レッドオニオンは微塵切りにする。

  3. 3

    鍋にオイルを加えて中火で熱し、にんにく・生姜を加えて炒める。

  4. 4

    香りが立ったらレッドオニオン・◯を加えて、オニオンが軽く色付くまで炒める。

    • ベーシックな【スリランカチキンカレー】作り方4写真
  5. 5

    1を加えて3分程炒める。

    • ベーシックな【スリランカチキンカレー】作り方5写真
  6. 6

    水を加えて、蓋をして5分煮る。

    • ベーシックな【スリランカチキンカレー】作り方6写真
  7. 7

    蓋を外して40分程煮詰める。

    • ベーシックな【スリランカチキンカレー】作り方7写真
  8. 8

    ※ こちらは、イエローライス(ID 21552084)・キャロットサンボル(ID 21645152)・

    • ベーシックな【スリランカチキンカレー】作り方8写真
  9. 9

    ※ 小松菜のテルダーラ(ID 21581221)・ポルサンボル(ID 21456217)・

  10. 10

    ※ パパダンと共に盛り付けています。

コツ・ポイント

水っぽさが減り、ソース全体が馴染んだ状態になるまで煮詰めます。(7.画像参)
味を見て調整をお願いします。

食べる際は、カレーリーフを取り除いて食べます。

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mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon
2023/12/17 23:01に公開
ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

チキンカレー 青とうがらし レッドオニオン 鶏もも肉 にんにく マスタード 梅ぼし カルダモン チリ 玉ねぎ 骨付き肉 しょうが

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