低カロリーかつ満腹感。あともう一品を楽して簡単に効率よく。
このレシピの生い立ち
子供達が食べるようになってきたのは嬉しいけれど、おかずが足らずの時などは親も米の分量が多くなったりしがち…。栄養価があり、低カロリーでお腹に溜まるものを作りたくてカリフラワーを使用しました。子供も食べやすいカレー味で作ってみました。