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豚汁(炒めゴボウ・里芋・舞茸・豚肉)
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豚汁(炒めゴボウ・里芋・舞茸・豚肉)-レシピのメイン写真

豚汁(炒めゴボウ・里芋・舞茸・豚肉)

お家で色々なお国料理
お家で色々なお国料理 @cook_40397231

ゴボウと豚肉は焦げ目がつくくらい炒めておく。里芋の食感と舞茸の旨みを加えて具たくさんの
美味しい豚汁
このレシピの生い立ち
ちょっと寒い季節になってきたのでカツ丼のついでに頼む豚汁ではなく、単体でも十分美味しい
豚汁を目指した。

ゴボウと豚肉は焦げ目がつくくらい炒めておく。里芋の食感と舞茸の旨みを加えて具たくさんの
美味しい豚汁
このレシピの生い立ち
ちょっと寒い季節になってきたのでカツ丼のついでに頼む豚汁ではなく、単体でも十分美味しい
豚汁を目指した。

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豚汁(炒めゴボウ・里芋・舞茸・豚肉)

お家で色々なお国料理
お家で色々なお国料理 @cook_40397231

ゴボウと豚肉は焦げ目がつくくらい炒めておく。里芋の食感と舞茸の旨みを加えて具たくさんの
美味しい豚汁
このレシピの生い立ち
ちょっと寒い季節になってきたのでカツ丼のついでに頼む豚汁ではなく、単体でも十分美味しい
豚汁を目指した。

ゴボウと豚肉は焦げ目がつくくらい炒めておく。里芋の食感と舞茸の旨みを加えて具たくさんの
美味しい豚汁
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ちょっと寒い季節になってきたのでカツ丼のついでに頼む豚汁ではなく、単体でも十分美味しい
豚汁を目指した。

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材料

3−4人分
  1. ☆ゴボウ(添え切り) 15cm
  2. ☆里芋(小さめの乱切り) 2個
  3. ☆蒟蒻 1個
  4. ☆長ネギ 10cm
  5. ☆玉葱(切り方は写真参照) 1/2個
  6. ☆大根(写真参考)銀杏切り 適量
  7. ☆人参(写真参照) 4cm
  8. ☆豚こま肉 250g
  9. ☆小ネギ(盛り付け後にトッピング) 6cm
  10. ★味噌(タニタ食堂の減塩味噌糀2倍) 大さじ2杯
  11. ★和風だし(顆粒) 小さじ1杯
  12. ★水 700cc
  13. ★醤油 大さじ1杯
  14. ★みりん 大さじ6杯
  15. ★姜葱醤(ジャンツォンシャン) 小さじ1杯
  16. ★料理酒 大さじ6杯
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作り方

  1. 1

    ☆豚汁の具材を準備

    • 豚汁(炒めゴボウ・里芋・舞茸・豚肉)作り方1写真
  2. 2

    ☆具材を一口サイズに揃える

    • 豚汁(炒めゴボウ・里芋・舞茸・豚肉)作り方2写真
  3. 3

    ゴボウは添え切りで4m mくらいの厚さ

    • 豚汁(炒めゴボウ・里芋・舞茸・豚肉)作り方3写真
  4. 4

    里芋は火が通りやすくするため小ぶりの乱切り

    • 豚汁(炒めゴボウ・里芋・舞茸・豚肉)作り方4写真
  5. 5

    蒟蒻は蒟蒻芋から作ったものを使用する(蒟蒻粉ではなく)

    • 豚汁(炒めゴボウ・里芋・舞茸・豚肉)作り方5写真
  6. 6

    スプーンで食べやすいサイズにちぎる

    • 豚汁(炒めゴボウ・里芋・舞茸・豚肉)作り方6写真
  7. 7

    ★調味料を準備する

    • 豚汁(炒めゴボウ・里芋・舞茸・豚肉)作り方7写真
  8. 8

    フライパン(28cm使用)にサラダ油をひく

    • 豚汁(炒めゴボウ・里芋・舞茸・豚肉)作り方8写真
  9. 9

    両面をうっすら焦げ目がつくくらいに炒める炒まったら一時保管
    中火

    • 豚汁(炒めゴボウ・里芋・舞茸・豚肉)作り方9写真
  10. 10

    そのまま豚肉を投入表裏を一部焼き目がつくくらい焼く(焼きすぎに注意)
    中火

    • 豚汁(炒めゴボウ・里芋・舞茸・豚肉)作り方10写真
  11. 11

    一時別皿の保管(多く脂が残ってたらペイパーで拭き取る)

    • 豚汁(炒めゴボウ・里芋・舞茸・豚肉)作り方11写真
  12. 12

    ☆の里芋、大根、人参、玉葱、蒟蒻等を投入サラダ油を大さじ1杯かけて良く絡ませる玉葱が透き通るくらい炒める3−4分

    • 豚汁(炒めゴボウ・里芋・舞茸・豚肉)作り方12写真
  13. 13

    次に一時保管してたゴボウと豚肉を再投入

    • 豚汁(炒めゴボウ・里芋・舞茸・豚肉)作り方13写真
  14. 14

    ネギも入れてよく炒める

    • 豚汁(炒めゴボウ・里芋・舞茸・豚肉)作り方14写真
  15. 15

    ★の調味料(料理酒・みりん)等を投入して鍋ぶたをして蒸す。6−7分くらい
    (里芋がしっかり火が通るのを確認する)

    • 豚汁(炒めゴボウ・里芋・舞茸・豚肉)作り方15写真
  16. 16

    水700ccと和風だし(顆粒)を入れて沸騰させる

    • 豚汁(炒めゴボウ・里芋・舞茸・豚肉)作り方16写真
  17. 17

    最後に姜葱醤(ジャンツォンジャン)を少量加えて香を出す
    スープの味見をして確認

    • 豚汁(炒めゴボウ・里芋・舞茸・豚肉)作り方17写真
  18. 18

    器に入れて小ネギをまぶして完成

    • 豚汁(炒めゴボウ・里芋・舞茸・豚肉)作り方18写真

コツ・ポイント

里芋は全体の工程の中で茹でるが、最初に茹でておいても良い

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お家で色々なお国料理
お家で色々なお国料理 @cook_40397231
2023/12/14 11:04に公開
胃ガン宣告から食事の大事さをしみじみ感じて、自炊を始めました。今は摘出手術後1年近く経過していますが、いろんな料理を作ってみたく減塩、野菜料理を中心にアップしています今年は料理もちゃんと勉強してみたいなと思います。家には料理本がたくさん買ってあって今猛勉強中です。写真も趣味でなるべく素敵なフォト(メイン料理写真は一眼で撮ってます)でと思ってます
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