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蒟蒻パスタで♪辛子明太子としめじのパスタ
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蒟蒻パスタで♪辛子明太子としめじのパスタ-レシピのメイン写真

蒟蒻パスタで♪辛子明太子としめじのパスタ

ajyurin
ajyurin @cook_40067965

糖質1/4カットの蒟蒻パスタで大好きな明太子パスタを作りました。辛子明太子とバターとしめじがパスタに絡み良く合います。
このレシピの生い立ち
普通のパスタだと糖質が気になるので糖質をカットしたパスタを使い明太子パスタを作りました。

糖質1/4カットの蒟蒻パスタで大好きな明太子パスタを作りました。辛子明太子とバターとしめじがパスタに絡み良く合います。
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普通のパスタだと糖質が気になるので糖質をカットしたパスタを使い明太子パスタを作りました。

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ajyurin
ajyurin @cook_40067965

糖質1/4カットの蒟蒻パスタで大好きな明太子パスタを作りました。辛子明太子とバターとしめじがパスタに絡み良く合います。
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普通のパスタだと糖質が気になるので糖質をカットしたパスタを使い明太子パスタを作りました。

糖質1/4カットの蒟蒻パスタで大好きな明太子パスタを作りました。辛子明太子とバターとしめじがパスタに絡み良く合います。
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材料

  • 蒟蒻パスタ 一束(80g)
  • 辛子明太子 一腹
  • しめじ 1/2個
  • 大葉 5枚
  • バター 8g
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作り方

  1. 1

    蒟蒻パスタは袋の表記通りに茹でる 
    蒟蒻パスタはこちらを使いました

    • 蒟蒻パスタで♪辛子明太子としめじのパスタ作り方1写真
  2. 2

    パスタを茹でている間にしめじを小房に分けレンジ600wで5分加熱する。

  3. 3

    辛子明太子は皮から身をこそげる。

  4. 4

    大葉を千切りにする。

  5. 5

    バターと辛子明太子としめじを合わせ茹で上がったパスタと和える。

  6. 6

    皿に盛り大葉を散らしたら出来上がり。

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ajyurin
ajyurin @cook_40067965
2023/12/13 02:54に公開
ajyurinです。初めての人もそうでない方もようこそ。乳がん、卵巣腫瘍などの度重なる手術による体へのダメージがかなり大きく体力的にも精神的にも辛い日々の中…みなさんのつくれぽを見ていると励みになりますし、癒やされます。レシピを沢山載せてきて良かったなぁと思います。本当に皆さんありがとう。返事は返せないけどしっかり読ませて頂いています。私事でこめんなさい、これからもよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

パスタ 大葉 シメジ こんにゃく バター 明太子

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