高校生男子お弁当23年12月7日 かいとマン @cook_40073921 スタ丼の具 厚焼き玉子 もやしのナムル 味噌汁このレシピの生い立ち明日から期末テストなので、今年最後のお弁当。 もっと読む スタ丼の具 厚焼き玉子 もやしのナムル 味噌汁このレシピの生い立ち明日から期末テストなので、今年最後のお弁当。 もっと読む 高校生男子お弁当23年12月7日 かいとマン @cook_40073921 スタ丼の具 厚焼き玉子 もやしのナムル 味噌汁このレシピの生い立ち明日から期末テストなので、今年最後のお弁当。 もっと読む スタ丼の具 厚焼き玉子 もやしのナムル 味噌汁このレシピの生い立ち明日から期末テストなので、今年最後のお弁当。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 すた丼の具 豚バラ 300ｇ 玉ねぎ 1個 ☆水 200ｍｌ ☆酒 30ｍｌ ☆しょうゆ 30ｍｌ ☆さとう 30ｍｌ ☆にんにくチューブ 5ｃｍ ☆みそ 大さじ1.5 厚焼き玉子 たまご 3個 たまごの白身 5個 白出し 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 さとう 大さじ2 もやしナムル もやし 1/2袋 きゅうり 1本 胸肉(ゆで) 1/2枚 こんぶ茶 大さじ1 ごま油 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 すた丼の具昨夜の残り。玉ねぎをスライスして鍋にラードをひいて炒める。☆で煮る。 2 別鍋にお湯に大さじ1のお酒を入れて沸騰させ、火を止めて豚バラを湯がく。お湯を捨てて玉ねぎの鍋に入れる。 3 厚焼き玉子すた丼に卵黄をのせるので、残った白身と玉子追加で調味料を混ぜて焼く。 4 もやしのナムル沸騰したお湯に、もやしと千切りきゅうりを入れて、再び沸騰したら10数えてザルにあける。 5 茹でた鶏むね肉を手で割いてボールに入れる。もやしときゅうりとこんぶ茶を入れて混ぜる。味を見てごま油を入れる。 6 味噌汁玉ねぎじゃがいもしめじ コツ・ポイント 自分用の覚書です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21644748 コピーしました！ かいとマン @cook_40073921 2023/12/07 06:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 男の子2人のママです(*^^*)仕事しながら育児頑張ってます！毎日のお弁当を記録用にのせてます。つくれぽありがとうございます。 もっと読む このレシピのキーワード 豚肉 こぶ茶 もやし キュウリ 卵 酒 味噌 玉ねぎ 白身 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ ５分で簡単！本格レタスチャーハン／１人分 鶏ももとたっぷりきのこのバター醤油炒め 厚揚げでかさ増し★甘辛豚もやし炒め 切干大根で作る ソムタム風サラダ アボカドとトマトのドライカレー さつま芋の甘煮 満腹★白菜と春雨のオイスターソース炒め煮 お餅リメイク＊塩きな粉おかき れんこんのはさみ焼き 作り置きも♡ 味シミシミ＆甘辛美味い！豚バラ大根 Chicken Pot Pie 5 spices chinese seasoning Keto village Greek cheese pie Vavo's Corn Chowder JappChae (Korean stir fry glass noodle) カリフラワーのWサラダ トマトのファルシ 【高タンパク低脂質】無水カレー ジャガイモと鶏そぼろの味噌だれ炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21644748
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