食欲がない時でも、効率よく栄養が摂取できます。このレシピの生い立ち今回使用した林檎が凄く美味しかったので、デザートにしてみました。
リンゴを切る。
ミキサーに、リンゴ、甘酒、牛乳、お好みでバナナ（熟してないもの）を入れ、ペースト状にする。
バットに入れる。
お好みでドライフルーツ、ナッツを散らして、冷凍庫で冷やす。
林檎は香りが良く、大きい蜜のあるものを選ぶのがポイントです。冷えたら、色が濃くなり香り豊かな味わいになります。
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