豚こま&キャベツ旨塩ダレ☆メイン☆お弁当

元外交官夫人のレシピ
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika

フライパンの中で全て作業するから、洗い物がラク♪
豚こまの旨味を、キャベツに全て吸ってもらうことにしました。お弁当に◎
このレシピの生い立ち
甘みたっぷりの豚こまが、キャベツにコクを+
旨塩ダレでシンプルに仕上げました♪
フライパンの中だけで全て作業するから、朝のお弁当作りがラクになり助かります。洗い物を増やしたくなくて、そうしています。
夕食にメインのおかずとして、お弁当にも◎

豚こま&キャベツ旨塩ダレ☆メイン☆お弁当

フライパンの中で全て作業するから、洗い物がラク♪
豚こまの旨味を、キャベツに全て吸ってもらうことにしました。お弁当に◎
このレシピの生い立ち
甘みたっぷりの豚こまが、キャベツにコクを+
旨塩ダレでシンプルに仕上げました♪
フライパンの中だけで全て作業するから、朝のお弁当作りがラクになり助かります。洗い物を増やしたくなくて、そうしています。
夕食にメインのおかずとして、お弁当にも◎

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材料

  1. 豚こま(豚バラ可) 150g
  2. 片栗粉 大さじ1
  3. 黒胡椒 適量
  4. キャベツ 180g(5枚)
  5. ※シャンタン 小さじ1/2
  6. ※酒 大さじ2
  7. ※ニンニクチューブ 2センチ
  8. こめ 大さじ1

作り方

  1. 1

    冷たいフライパンに、豚肉と片栗粉、黒胡椒を入れ、箸でぐるぐる
    まだ火はつけない

  2. 2

    豚肉に軽く片栗粉が馴染んだら、こめ油を入れ火をつける

    肉に火が通ったら~

  3. 3

    食べやすくカットしたキャベツを加える

  4. 4

    ※を鍋肌から加えて混ぜ合わせたら出来上がり♪

  5. 5

    #クックパッドアンバサダー

コツ・ポイント

ニンニクチューブは、ニンニクのすりおろしを使ってもいい
お弁当にニンニク無しでも構わない。

調味料を加えるときは、鍋肌から。材料にかけてしまうと、温度が下がる。基本なので知っておくと、炒め物が美味しくレベルアップしますよ◎

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元外交官夫人のレシピ
に公開
クックパッドアンバサダー2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品20年キッチン開設英会話講師清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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