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かんたんフルーツヨーグルト ~みかん入り
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かんたんフルーツヨーグルト ~みかん入り-レシピのメイン写真

かんたんフルーツヨーグルト ~みかん入り

編集者NT
編集者NT @cook_40241193

バナナを切って、缶詰のみかんといっしょにヨーグルトに混ぜるだけの安価で、ヘルシーな簡単デザート

このレシピの生い立ち
冷やしたプレーン・ヨーグルトを砂糖を入れて食べていたがヨーグルトとバナナは腸にいいと聞いたので、作ってみた。みかん、マーマレードをヨーグルトに混ぜるとお美味しいと思って。

バナナを切って、缶詰のみかんといっしょにヨーグルトに混ぜるだけの安価で、ヘルシーな簡単デザート

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かんたんフルーツヨーグルト ~みかん入り

編集者NT
編集者NT @cook_40241193

バナナを切って、缶詰のみかんといっしょにヨーグルトに混ぜるだけの安価で、ヘルシーな簡単デザート

このレシピの生い立ち
冷やしたプレーン・ヨーグルトを砂糖を入れて食べていたがヨーグルトとバナナは腸にいいと聞いたので、作ってみた。みかん、マーマレードをヨーグルトに混ぜるとお美味しいと思って。

バナナを切って、缶詰のみかんといっしょにヨーグルトに混ぜるだけの安価で、ヘルシーな簡単デザート

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材料

  • みかん 20g
  • マーマレードジャム 小スプーン1
  • バナナ 1/2本
  • プレーン・ヨーグルト 150g
  • 砂糖 10g
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作り方

  1. 1

    みかんの缶詰を開ける。

    • かんたんフルーツヨーグルト ~みかん入り作り方1写真
  2. 2

    バナナを切る。

    • かんたんフルーツヨーグルト ~みかん入り作り方2写真
  3. 3

    グラスに砂糖 ヨーグルトを入れ、かき混ぜる。

    • かんたんフルーツヨーグルト ~みかん入り作り方3写真
  4. 4

    バナナをいれ、かき混ぜる。

    • かんたんフルーツヨーグルト ~みかん入り作り方4写真
  5. 5

    みかんをいれ、かき混ぜる。

    • かんたんフルーツヨーグルト ~みかん入り作り方5写真
  6. 6

    マーマレードを入れる。

    • かんたんフルーツヨーグルト ~みかん入り作り方6写真

コツ・ポイント

ポイントはバナナをあまり、強く握らずに素早く切る。より甘味がほしい場合は、砂糖の量を増やして味見をしながら調節する。缶詰のシロップ、マーマレードで調整してもいい。砂糖とヨーグルトはよく混ぜる。

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編集者NT
編集者NT @cook_40241193
2023/12/10 06:00に公開
編集者 NTといいます。簡単料理に関する動画、メールマガジンを書いています。無料動画配信はここから https://www.youtube.com/channel/UCtqfokETKbBSuQYkrKMyupg編集NTの料理のホームページはここ!料理の無料メールマガジンも配信中。 http://www.ntis-net.com/cook/よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

みかん バナナ マーマレード ヨーグルト

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