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やわらかキンピラ♪ごぼう人参で簡単薬膳
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やわらかキンピラ♪ごぼう人参で簡単薬膳-レシピのメイン写真

やわらかキンピラ♪ごぼう人参で簡単薬膳

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

ごぼうは、清熱解毒・養血生肌の効果があり、皮膚の色が赤い、びらん、膿疱の皮膚病に♪

このレシピの生い立ち
ごぼう
性味:苦・涼
帰経:肺・心
効能:清熱解毒・活血・寫下
適応症:各種皮膚病・耳下腺炎・甲状腺腫大・咳・咽の痛み・筋の痙攣と骨の痛み・動脈硬化・月経不順・便秘

ごぼうは、清熱解毒・養血生肌の効果があり、皮膚の色が赤い、びらん、膿疱の皮膚病に♪

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ごぼう
性味:苦・涼
帰経:肺・心
効能:清熱解毒・活血・寫下
適応症:各種皮膚病・耳下腺炎・甲状腺腫大・咳・咽の痛み・筋の痙攣と骨の痛み・動脈硬化・月経不順・便秘

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やわらかキンピラ♪ごぼう人参で簡単薬膳

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

ごぼうは、清熱解毒・養血生肌の効果があり、皮膚の色が赤い、びらん、膿疱の皮膚病に♪

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ごぼう
性味:苦・涼
帰経:肺・心
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適応症:各種皮膚病・耳下腺炎・甲状腺腫大・咳・咽の痛み・筋の痙攣と骨の痛み・動脈硬化・月経不順・便秘

ごぼうは、清熱解毒・養血生肌の効果があり、皮膚の色が赤い、びらん、膿疱の皮膚病に♪

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ごぼう
性味:苦・涼
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材料

  • ごぼう 1本
  • 人参 1本
  • だし汁 100ml
  • ごま油 適量
  • しょうゆ 大さじ1
  • てんさい糖(砂糖) 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 一味唐辛子 少々
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • やわらかキンピラ♪ごぼう人参で簡単薬膳作り方1写真
  2. 2

    ごぼうは、ささがきにして、水につけてアクをぬく

    • やわらかキンピラ♪ごぼう人参で簡単薬膳作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油を入れて熱し、千切りした人参、水気を切ったごぼうを入れて炒める

    • やわらかキンピラ♪ごぼう人参で簡単薬膳作り方3写真
  4. 4

    だし汁・しょうゆ・てんさい糖・酒・みりんを入れて、汁気が少なくなるまで炒める

    • やわらかキンピラ♪ごぼう人参で簡単薬膳作り方4写真
  5. 5

    一味唐辛子を入れて

    • やわらかキンピラ♪ごぼう人参で簡単薬膳作り方5写真
  6. 6

    出来上がり

    • やわらかキンピラ♪ごぼう人参で簡単薬膳作り方6写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2023/12/29 00:09に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

きんぴら ごぼう にんじん 酒

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