CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
野菜たっぷりスープまで飲める豆乳そうめん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
野菜たっぷりスープまで飲める豆乳そうめん-レシピのメイン写真

野菜たっぷりスープまで飲める豆乳そうめん

一流シェフin隠岐
一流シェフin隠岐 @cook_40385317

令和5年度「わが家の一流シェフin隠岐」料理コンクール 優秀賞
このレシピの生い立ち
いつも食べているそうめんを、スープまで飲める栄養満点なそうめんがいいと思い作りました。

令和5年度「わが家の一流シェフin隠岐」料理コンクール 優秀賞
このレシピの生い立ち
いつも食べているそうめんを、スープまで飲める栄養満点なそうめんがいいと思い作りました。

もっと読む

野菜たっぷりスープまで飲める豆乳そうめん

一流シェフin隠岐
一流シェフin隠岐 @cook_40385317

令和5年度「わが家の一流シェフin隠岐」料理コンクール 優秀賞
このレシピの生い立ち
いつも食べているそうめんを、スープまで飲める栄養満点なそうめんがいいと思い作りました。

令和5年度「わが家の一流シェフin隠岐」料理コンクール 優秀賞
このレシピの生い立ち
いつも食べているそうめんを、スープまで飲める栄養満点なそうめんがいいと思い作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  1. そうめん 150g
  2. きゅうり 1本
  3. オクラ 4本
  4. ミニトマト 4個
  5. カニカマ 4本
  6. うずらの水煮 4個
  7. 豆乳 400㎖
  8. 味噌 大さじ1
  9. 白だし 小さじ2
  10. いりごま お好みの量
  11. 塩 適当
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    大きな鍋に沸とうさせたお湯でそうめんを1分30秒ゆで、ざるに上げて水でよく洗う。
    (オクラも同じお湯で軽くゆでておく)

  2. 2

    トッピングの具を食べやすく切る。(きゅうりは細切り、ミニトマトとうずらの卵は半分に切る、かにかまは手でほぐす。)

  3. 3

    ボウルに味噌、白だしと豆乳をまぜながら溶かし、すりごまを入れ、塩で味を調える。

  4. 4

    おわんにそうめんを入れ、具をトッピングし、スープを注ぎ入れて完成!

コツ・ポイント

味噌と白だしを先に混ぜて、少しずつ豆乳を入れながら混ぜると溶けやすいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

一流シェフin隠岐
一流シェフin隠岐 @cook_40385317
2024/01/09 00:22に公開
隠岐圏域健康長寿しまね推進会議 栄養・食生活、歯科保健部会(まめまめ部会)です。私たちは、隠岐地域に住む児童・生徒の皆さんに『習慣的に朝食を食べること』『色々な食材を知り、自分で調理できる力を身につけること』を目的に朝ごはんレシピを募集する、「わが家の一流シェフin隠岐料理コンクール」を、平成27年(2015)度より実施しております。各年の受賞作品を掲載しておりますので、是非ご覧ください!
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 包まないのにちゃんと旨い♪焼きシュウマイ
  2. 簡単美味しいタコの中華風サラダ😋
  3. 減塩レシピ❣かもめちくわの肉詰め
  4. めんつゆプラスαで簡単美味しい親子丼
  5. 一気に巻いちゃえ、豚バラロール
  1. 【完全再現レシピ】餃子の王将の天津飯
  2. 豚キムチ炒め
  3. 【副菜】きゅうりとトマトの中華サラダ
  4. もやしの卵炒め
  5. 下味しっかり◎むね肉チキンカツ
  6. Crispy Air Fryer Wings
  7. Mom’s Lentil Soup
  8. Biscuits
  9. Tricia’s Sweet Mustard Pecan Salmon
  10. Corn soufflé
  1. 寒い冬も温まるカレーライス!
  2. 野菜たっぷり!サラダそうめん
  3. ミニピザ
  4. 色々ビックリお目ざめサンド
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21647594
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close