焼肉

ゆりか04
ゆりか04 @cook_40425533

シーフードミックスと玉ねぎとししとうが入った焼肉です。焼肉に玉ねぎは必須ですね。大根下ろしポン酢でも美味しいです。
このレシピの生い立ち
お正月にはやっぱり焼肉ですね。

焼肉

シーフードミックスと玉ねぎとししとうが入った焼肉です。焼肉に玉ねぎは必須ですね。大根下ろしポン酢でも美味しいです。
このレシピの生い立ち
お正月にはやっぱり焼肉ですね。

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材料

二人分
  1. 牛肉 200g
  2. 玉ねぎ 一個
  3. ししとう 3本
  4. シーフードミックス 150g
  5. キャベツ 1/4
  6. 焼肉のタレ 大2
  7. しょうゆ 薄ければ 大1
  8. にんにくチューブ 適量

作り方

  1. 1

    野菜を切り、炒めたら退けておく。

  2. 2

    お肉とにんにくを入れて焼いてタレと醤油を絡める。

  3. 3

    野菜をお肉の中に入れて全体にタレを絡ませる。

コツ・ポイント

野菜は蓋をして焼き、お肉は強火で炒めます。

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ゆりか04
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簡単、減塩、減糖、激安、低カロリーをモットーにしております。減塩の成果は日々現れています。ルウなどの市販調味料は使わず自分で考案しています。食べたい食材を無理矢理調理する事が多いです。写真を撮るのを度々忘れてしまいます。おすすめ時短料理は水晶鳥です✨豆腐が兎に角好きなので、豆腐料理が多いかもしれません。宜しくお願いします⭐️
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