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ヰンスタント・ヱゲレス御膳〈壱〉
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ヰンスタント・ヱゲレス御膳〈壱〉-レシピのメイン写真

ヰンスタント・ヱゲレス御膳〈壱〉

こつぶ亭さんしょう
こつぶ亭さんしょう @cook_40401518

珍名・郷土料理に触発されて拵えた、手っ取り早く〈イギリス〉を味わい尽くすプレートランチ。お飲み物は、矢張りビールでせうね
このレシピの生い立ち
熊本・天草地方の民俗資料を紐解くと〈イギリス〉なる謎料理が散見される。江戸の初め頃、天草沖を航行する英国帆船から水夫が一人、新天地を求めて出奔した。地元漁師に救い出されて、そのまま定住。遠き故国を偲んだ料理が今に伝わる…などと想像を巡らす

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熊本・天草地方の民俗資料を紐解くと〈イギリス〉なる謎料理が散見される。江戸の初め頃、天草沖を航行する英国帆船から水夫が一人、新天地を求めて出奔した。地元漁師に救い出されて、そのまま定住。遠き故国を偲んだ料理が今に伝わる…などと想像を巡らす

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こつぶ亭さんしょう
こつぶ亭さんしょう @cook_40401518

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材料

1人分
  • 身欠き鯡(小サイズ) 1尾分
  • サラダ豆 1パック
  • 水 約150cc
  • 粉末コンソメ 小さじ1/2
  • 即席マッシュポテト(フレーク状) 約20g
  • 牛乳(ホット) 約80cc
  • バター 適量
  • ビーフシチュー(レトルト) 1パック
  • ハーブ類(バジル・タイム等) 少々
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作り方

  1. 1

    フライパンに水・粉末コンソメを入れて加熱。沸いたら身欠き鯡・ハーブ類を投入します

  2. 2

    約3分ほど中火で炊いて熱を通します。続いてサラダ豆を投入、同じくふっくらとコンソメで炊きます

  3. 3

    その間、付け合わせのマッシュポテト作り。温めた牛乳と即席マッシュポテトを練り合わせてバターを加えれば出来上がり

  4. 4

    炊き上がった鯡&豆をマッシュポテトと一緒にお皿に盛ります。さらに〈レンチン〉で温めたレトルト・シチューを掛ければ完成

コツ・ポイント

レトルトは他に、種類豊富なカレーやハヤシなど、お好みでどうぞ。インスタントの長所〈手間要らず〉を活用してください。今回、初めてレトルト・ビーフシチューを知った次第、探せばあるものですねェ。しかもお手頃な価格で…いやァ井の中の蛙でした

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こつぶ亭さんしょう
こつぶ亭さんしょう @cook_40401518
2024/01/04 03:47に公開

このレシピのキーワード

ハーブ バター 牛乳 ビーフ ニシン サラダ豆

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